这是一款中西结合的菜式，蛋皮卷了肉松，口感味道都不错，加上紫甘蓝的沙拉，营养也比较丰富，一个菜谱多种口感。这个菜谱中详细介绍了蛋皮的做法，用这个方法做的蛋皮薄而有韧性，非常适合做各种蛋卷类的菜式。
这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不
亲热消暑的汤，夏天吃的时候，绝对是一种享受。 主料冬瓜适量虾皮适量猪肉适量辅料生姜适量葱花适量料酒适量鸡精适量盐适量
韩式吞拿鱼泡菜汤 是韩国餐厅挺常见的一道汤菜，一般这道菜是单个和米饭一起食用的。
主料豆泡适量韭菜花适量辅料水适量花椒适量腐乳适量腐乳适量腐乳适量腐乳适量香菜适量葱适量姜适量味精适量
主料马齿苋适量鸡蛋面适量肉丝适量辅料大蒜适量 肉丝马齿苋汤面的做法，共8个步骤
无言 主料猪瘦肉适量豆腐适量鸡蛋适量辅料香菇适量香菜适量水淀粉适量蚝油适量味极鲜适量胡椒粉适量盐适量味精适量醋适量
自己第一次做鱼丸 有两个备选做法一是 偷懒版 二是正规版正规的鱼蛋丸 鱼蓉是用刀刮下来 偷懒的办法 就是用搅拌机打碎事实证明 偷懒 是不行的！搅拌机打出来的鱼蓉 看着很不错 做成鱼丸便咂巴巴 一点儿都不Q刮出来
很多地方的都有一种很美味的街边小吃就是蛋堡，两边是面，中间夹着鸡蛋和肉馅煎熟的食品。这种食物最早的时候才1元钱，现在2.5一个了，倒不是价格的关系，就算长价一倍多也吃的起，只是这卫生安全的让人担心，想自
香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形
山西水揪片--咸鲜口味，主副食都有了。 主料猪肉适量胡萝卜1个辅料面粉300克凉水150克黄瓜1个洋葱1个花生油30克料酒15克酱油15克葱5克姜3克大蒜3瓣香油5克盐3克味精2克
主料三文鱼100克青笋30克紫椰菜50克法香10克辅料红椒30克芥末10克美极酱油30克柠檬汁5克橄榄油10克
山寨版，肯德基的草帽虾。 主料肉糜100鲜虾仁100蛋清一个辅料饺子皮20张香葱10根姜一小块鸡蛋一个抹茶粉一茶匙面包糠适量盐一茶匙胡椒粉一茶匙生抽半汤匙食用油半汤匙
主料米线20克白菜叶子2片生菜1棵鸡汤1碗辅料甜面酱适量番茄酱适量盐适量食用油适量麻油适量
鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇较高，不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦！
主料cook100烤肉料半袋小芋头500克辅料淀粉适量色拉油适量 炸小芋头的做法，共7个步骤
因为广东特殊的气候，所以生姜一直都很受广东人的青睐，无论是平时的炒菜煲汤，还是坐月子的时候，广东人好像都离不开姜。生姜性味辛温，功能发散风寒，温肺止咳，和中开胃，对医治风寒感冒咳嗽等有一定的疗效作用
主料螺丝粉适量火腿适量包菜适量鸡蛋适量辅料茄汁适量盐适量食用油适量 茄汁螺丝粉的做法，共8个步骤
特别爱吃豆腐卷，可是随着地沟油事件不断曝光，真不知道以后还有多少东西不能吃呐，所以还是自己动手做美食，既开心又美味，一举两得，多好~~这个是以前做的豆腐卷，过程图拍的不是十分详细，大家见谅哈~~
豆腐脑这种小吃以其经济实惠，食之可口的特点，历数百年而不衰。至今仍深受广大百姓的喜爱。其实自己在家也可以做出简单版的豆腐脑，只要用一盒内酯豆腐就可以变成一碗美味的香滑鲜嫩的豆腐脑。豆腐脑也分两种口味
Korma是来自印度的咖喱，和鸡腿肉搭配做成饭味道实在不错！前后40min，还能利用时间差做个甜品什么的。今天用的是咖喱膏，简单的辛香食材组合来表现纯粹的味道，米饭的烹饪是个通用公式，万变不离其宗，想要做出多
儿子很喜欢吃鸡排，原来经常带儿子去肯德基吃，现在自己会炸了，去肯德基的次数也少了，而且自己做的卫生安全，能够保证食材的新鲜。鸡胸肉烹制的时候不做处理，吃起来口感会有点柴，怎样才能做到吃起来不干不柴，
炒河粉也是可以很有营养的哦，今天的这款红肠蛋炒河粉，有肉、有蛋、有蔬菜，河粉自由搭，发挥你的想象力，怎么好吃怎么来，营养又美味哟～
我家是驻马店，每天早上还没起床就听见有人在喊，糖糕，油条，在外面没有卖的，想吃只有自己做了，好在简单
好多人都爱吃玉米，有时更会自己煮玉米来吃。不过，每次煮出来的玉米吃起来却觉得有点硬，无法媲美外面卖的又香又甜的水煮玉米？这篇文章将告诉你煮出好吃玉米的秘诀，学会了说不定你还可以因此而开档玉米摊呢！
吃冰太冷、吃炸太热这两种加起来如何?炸冰淇淋~好吃到瞬间秒杀不用担心会油腻，因为高温油炸吐司完全不吸油喔！
炸糖糕圆圆的、色泽金黄、表皮脆嫩、内层软乎、白糖或红豆沙做馅，香甜可口，是很多小朋友和老人最喜爱的美味早点。但宝爸宝妈们现在在市面上很少见到糖糕了，要么有，也多半是老油制作而成，宝贝们吃了不放心。今
大人小孩都爱吃，在家就能做的KFC美食，干净又美味 主料猪排1块西兰花3朵辅料面包糠2勺生粉1勺花椒粉1匙孜然粉3匙蕃茄酱0.5勺鸡精1匙料酒0.5勺食盐0.5匙玉米油5勺姜片1片