心蓝喜欢做面食，因为揉面团的时候，总觉得是在玩橡皮泥，让我想起当我还是小孩纸的年代。玩橡皮泥不能只有一种颜色，五颜六色才有趣。所以心蓝总是喜欢用各种蔬菜汁代替水来和面。胡萝卜汁、菠菜汁、紫薯汁、苋菜
都知道牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，味道也非常鲜美，素有肉中骄子的美称。牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，对提高人体抗病能力非常有益，所以这个美称也可以说是名副其实了。如果百度一下，我们还会发现
这是我新做的一道美味蒲棒。我用了豆腐、肉馅、葱姜、面包糠。很简单的食材，做出来就是美味佳品啦！豆制品营养丰富，平时要多吃点才好。每当拿起一只蒲棒，心理就有一种丰收采摘的喜悦！你也来试试吧！呵呵
过元宵节石首地方的家家都要做团子吃的，现在这种习俗扩大到湖北全省，今天元宵节，所以我们大家都来吃团子吧，取个吉利，图个团团圆圆！
烤箱，今天搬外婆家去了；有了它，食物总是能变化多样；在小姨的建议下，我们把剩米饭做成了，香香脆脆的锅巴；记得小时候，用土灶；总是经常会有锅巴，抹点猪油，撒点盐巴，那个香啊……想想都要流口水；今天，就
这道菜肴是用不粘锅煎炸而成的，煎炸的优点是可以少一些油脂，味道却挺好
年糕又称年年高，寓意生活一年比一年好。而加入糖，则寓意生活甜蜜幸福。此道甜品非常适合加入年夜饭团圆菜单里哦。
这是给小朋友做的下午茶点心，鲜美至极，孩子爸吃得最多，说我简直能开店了，生意绝对好!哈哈～他难得夸我！这款鱼丸真的很鲜美，没有加淀粉，纯鱼肉做的，很适合宝宝吃。
花胶虫草花鱼翅汤，无需调味，汤味浓郁鲜甜，好喝。花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，它的主要成分
主料番茄一个鸡蛋一个辅料黄瓜一小段盐一小勺鸡精适量 番茄黄瓜蛋汤的做法，共8个步骤
大家好，小生来为大家讲解下。国内流量加餐包，省内流量快餐包是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
油豆腐嵌肉是我们这儿有名的小吃,我还喜欢用油豆腐嵌肉煮粉丝.油豆腐内嵌入香菇肉泥,煮得汤汁饱满,加入粉丝,配以香辣味,集鲜香于一体,实在诱人.
这是一款中西结合的菜式，蛋皮卷了肉松，口感味道都不错，加上紫甘蓝的沙拉，营养也比较丰富，一个菜谱多种口感。这个菜谱中详细介绍了蛋皮的做法，用这个方法做的蛋皮薄而有韧性，非常适合做各种蛋卷类的菜式。
这款汤特别适合经常在电脑边工作的朋友们!胡萝卜的营养和功效我想大家都知道吧？对眼睛有好处，就不多说了；而经常做在电脑面前，会有腰酸背疼的感觉，而猪腰有健肾补腰，和肾理气之功效哦！二者结合是不是一款不
亲热消暑的汤，夏天吃的时候，绝对是一种享受。 主料冬瓜适量虾皮适量猪肉适量辅料生姜适量葱花适量料酒适量鸡精适量盐适量
韩式吞拿鱼泡菜汤 是韩国餐厅挺常见的一道汤菜，一般这道菜是单个和米饭一起食用的。
主料豆泡适量韭菜花适量辅料水适量花椒适量腐乳适量腐乳适量腐乳适量腐乳适量香菜适量葱适量姜适量味精适量
主料马齿苋适量鸡蛋面适量肉丝适量辅料大蒜适量 肉丝马齿苋汤面的做法，共8个步骤
无言 主料猪瘦肉适量豆腐适量鸡蛋适量辅料香菇适量香菜适量水淀粉适量蚝油适量味极鲜适量胡椒粉适量盐适量味精适量醋适量
自己第一次做鱼丸 有两个备选做法一是 偷懒版 二是正规版正规的鱼蛋丸 鱼蓉是用刀刮下来 偷懒的办法 就是用搅拌机打碎事实证明 偷懒 是不行的！搅拌机打出来的鱼蓉 看着很不错 做成鱼丸便咂巴巴 一点儿都不Q刮出来
很多地方的都有一种很美味的街边小吃就是蛋堡，两边是面，中间夹着鸡蛋和肉馅煎熟的食品。这种食物最早的时候才1元钱，现在2.5一个了，倒不是价格的关系，就算长价一倍多也吃的起，只是这卫生安全的让人担心，想自
香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质,可以振奋精神和提高信心;而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,这些都可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧郁的情形
山西水揪片--咸鲜口味，主副食都有了。 主料猪肉适量胡萝卜1个辅料面粉300克凉水150克黄瓜1个洋葱1个花生油30克料酒15克酱油15克葱5克姜3克大蒜3瓣香油5克盐3克味精2克
主料三文鱼100克青笋30克紫椰菜50克法香10克辅料红椒30克芥末10克美极酱油30克柠檬汁5克橄榄油10克
山寨版，肯德基的草帽虾。 主料肉糜100鲜虾仁100蛋清一个辅料饺子皮20张香葱10根姜一小块鸡蛋一个抹茶粉一茶匙面包糠适量盐一茶匙胡椒粉一茶匙生抽半汤匙食用油半汤匙
主料米线20克白菜叶子2片生菜1棵鸡汤1碗辅料甜面酱适量番茄酱适量盐适量食用油适量麻油适量
鸡蛋营养丰富，但是蛋黄胆固醇较高，不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦！
主料cook100烤肉料半袋小芋头500克辅料淀粉适量色拉油适量 炸小芋头的做法，共7个步骤