银鳕鱼好吃，肉质非常鲜嫩，但是现在价格太贵了，我们这里一斤要156元，贵呀，我们普通百姓只能偶尔尝尝鲜，天天吃受不了啊。银鳕鱼这种食材，做起来反倒很简单，要的是突出食材的本味，不可以过多的加调味料，就
真的是太久没有来更新菜谱的，忙碌的时候就越发的感觉到十几分钟菜谱的重要性。今天分享给大家一个香脆鲷鱼排的菜谱，相当快速，美味，低卡。搭配的沙拉走和风，加入了毛豆和日式芝麻酱
这道菜是去年一个美食节目的新年特别节目里所教的菜式，早早就做了笔记却一直没动手，借这次活动学起来吧，早几天都有点忙不在家，所以拖到了今天才动了工，为了做这道三文鱼也是够波折的，因为我的想东忘西的脑子
这是拿手的好菜，而且不麻烦！ 主料新鲜鸡肉切块1000克辅料姜1块葱30克独头蒜6个西红柿1个蒜苗2棵糟辣椒50克黄酒50克酱油30克花椒10克
不知道大家注意的没有。如果您细心的观察；在市场上买鱼，如果您不事先交代一声将鱼鳔留下。店家是不会给您的。这也是潜在的商机。本来是弃之无用的鱼鳔。却可以卖出了肉价了。LEMON没有调查过其他地方是否吃鱼鳔
孩子很喜欢吃牛排，有一天忽然说牛排形状太单调，为什么不能像饼干一样，做成各种各样的？我想想有道理，就用煎蛋模压出心形，再厨剪剪出，于是宁妈妈私房--心形黑椒沙朝牛排诞生了！
酥肉是一种山东的特色菜，胖子在这里把酥肉和火锅结合在一起，做好的酥肉再加上白菜，煎豆腐，蘑菇用火锅一起炖，吃的时候边吃肉边喝汤，是一款很不错的特色火锅。
又到了可以火辣辣吃羊肉的季节。今天这道颇具西北风味的香辣羊锅，可是下饭涮锅两相宜——多炖一会儿，收干汤汁，就是一道火辣过瘾的下饭菜；多加汤汁，准备一点儿蔬菜、豆腐、海鲜之类，就是一个热辣辣的香辣火锅
主料牛肉适量烤肉酱适量辅料生菜一颗金针菇适量 香煎牛柳的做法，共14个步骤
起这个黄金咖喱鸡的菜名，是因为用了这个大喜大黄金咖喱。第一次使用黄金咖喱，感觉还不错，与咖喱粉相比，味道淡了些，但是很方便，做好的咖喱鸡，汤汁浓郁，拌饭很不错。
豚肉？就是猪肉啦！没错，这道火锅以猪肉为主料，直接叫猪肉不免有点儿唐突，改叫个文雅的名字——豚肉吧，关键在于要把猪肉片得非常薄，煮起来才不会腻。 韩式辣酱、大酱、辣椒粉以及泡菜的使用，使得锅底汤料滋
大冬天来这一锅刚刚好！！ 主料芋头2小个的白菜适量豆芽适量粉条适量杏鲍菇半个火腿肠半截豆腐3块辅料豆瓣酱4大勺食用油适量姜适量葱2根蒜头适量香油适量
鸡肉滑嫩多汁，意面拌开以后浓郁有嚼劲，绵软的土豆，脆嫩的黄瓜和胡萝卜，还有一个暖洋洋的煎蛋。丰富漂亮的一餐一眼看上去就觉得温馨无比。尤其适合浪漫的日子，支开老小，为亲爱的TA做一份爱心餐，绝对是感情增
【柠香洋葱拌金枪鱼】10分钟就能搞定的一道纯西式美食，凉拌的很爽口，还可以夹土司里、夹馒头片里、拌米饭、拌面条都好吃，加了柠檬汁后非常提味，口感极好，如果没有新鲜柠檬汁也可以加点浓缩柠檬汁。金枪鱼低脂
烤腿美味好吃但是你还带着孩子在路边烤吗？放心吗？在家也能做出美味的烤鸡腿！
主料鸡翅根随意辅料面包糠随意 香脆炸鸡腿的做法，共10个步骤 1/10.用牙签扎满鸡腿的全身，越多越好方便入味。放入新奥尔良烤肉料，盐，腌制一个晚上
主料雪花牛肉200克洋葱1/4个辅料韩式烤肉酱4大匙橄榄油适量熟芝麻少许 韩式烤牛肉的做法，共5个步骤
主料猪肉馅400克面粉2大勺大骨汤半锅鸡蛋1个鸡腿菇适量冬瓜片适量西红柿适量荷兰豆适量辅料青菜适量粉丝适量蟹肉棒适量小香肠适量大虾适量豆腐泡适量豆腐适量豆腐皮适量木耳适量金针菇适量香菇适量杏鲍菇适量葱姜
天好热，越来越懒得进厨房，总是想偷懒。这道奥尔良烤鸡适合懒人.... 主料鸡半只香芹末适量辅料姜适量奥尔良烤料适量盐适量蜂蜜适量
这个食材在寻常菜场本不多见，就连餐厅也不常有，偶有日料店能觅得其身影，但其价格便宜，大家可以买来一试哟
黑椒的微辛微辣加上咖喱的浓香是如此醒神开胃，再配上肉质鲜嫩的鸡腿、糯沙的土豆块，一道香浓的西式黑椒咖喱鸡腿，我家老爸是非常喜欢滴，不知其他老爸们是否见之欣然？
前段时间出国旅游一路上吃到最棒的一道菜就是在兰卡威吃的奶油虎虾，那滋味一直记在我脑海中，总是在琢磨着该什么做，趁着这节日，自己动手试试看。虽然没有虎虾，就用新鲜的基围虾代替，一样的鲜美，先将虾提前煎
煎烤，需要厚厚的平底锅，还要承担爆油的风险，但是不用开烤箱啊。新鲜鱿鱼处理干净，用韩式酱料腌制入味儿，用厚厚的平底锅煎熟，很不错的小吃和下酒菜啊。
这炸猪排的特点就是脆！很脆哦！吃的时候可以听到咔嚓的声音。而且做法非常之简单，不信你就继续往下看。
主料酒酿适量鸡腿适量红枣适量姜片适量食用油适量水适量辅料鸡粉适量盐适量胡椒粉适量生粉适量
鸭肉属凉性食物是夏季饮食的清补佳品，到了夏天就会炖这道老鸭扁尖汤，里面加入少许火腿肉提汤的咸香味，加入扁尖一起更加减少了油腻的口感， 味道非常的鲜美。
主料鲫鱼1条姜1块辅料盐1勺豆腐250克枸杞10克 鲫鱼豆腐汤的做法，共8个步骤 1/8.原料如图，鲫鱼改刀。
主料排骨4根（约500）克藕3小节（约250）克红枣4个辅料生姜3片丁香4粒料酒适量盐适量