宝宝挑食、不爱吃菜，可以这样做饭，营养既全面，做成发面的又不难消化。
主料大米适量腊肉适量广味香肠适量毛豆适量胡萝卜适量辅料盐适量姜片适量大料适量五香粉适量香葱适量植物油适量
主料方便面1袋鸡蛋1个辅料胡萝卜适量白菜叶适量食用油适量盐适量醋适量鸡精适量
在地铁站前卖早餐的摊位上看见是这样做鸡蛋灌饼的，觉得应该蛮方便的，于是自己尝试做一次。
前两天做了一个不用洗面的凉皮，今天时间充裕，就做了一个洗面版的，然后炒了一下做成了热的。
久违啦我的蛋宝 超可爱的 主料鸡蛋适量汤圆适量儿童鱼肠适量香蕉适量苹果适量辅料蔬菜丁适量字母饼干适量山楂羹适量色拉酱适量
主料鸡小腿500克辅料洋葱100克鸡蛋清1个面粉适量面包糠适量盐适量鸡精适量 炸鸡小腿的做法，共6个步骤
紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。紫甘兰营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。在十大日常健康食品中，甘蓝在防癌和护肝方面的功能可是遥遥领先的哟！这么好的东西，怎么
主料蛋清2个细砂糖40克黄油35克低筋面粉45克芝麻60克 芝麻瓦片饼干的做法，共3个步骤
2013年1月4日 星期 王老吉的早餐：小火车 （土司+黑山莓果酱+火腿+芝士+核桃豆浆+橙子） ps:小长假修完，上班第一天！
小番茄营养丰富颜色艳丽，外形夺人眼球，把它的造型做成彩绘汤圆一定很不错。取新鲜的小番茄汁和番茄酱和成的面团是粉粉的，可是蒸熟以后，神奇的事情发生了，颜色变深而且和番茄果肉的颜色及其相似，为了拍照好看
早餐吃什么？各位妈妈们总是煞费苦心的为家里的宝贝们想着各式餐点，今天的这款类似奶皇包的另一版本也许你家的孩子会喜欢哦！亮丽的外形，奶香味十足的口感，只需插上一根竹签，让一个不起眼的馒头可以瞬间变得很
清明做艾饺是我们这一带的风俗，山上的笋刚好大量上市，艾草也随处可摘，正真的纯天然纯手工美味。。。。这是我清明做的，刚注册在美食网就先发这个吧，我是个美食控，更是个烹饪狂，喜欢动手做各种好吃的，时间有
主料市场饺子皮半斤三肥七瘦肉半斤肉皮汤冻半碗辅料姜适量葱适量香菜适量盐适量鸡精适量生抽适量香醋适量
单位到酒楼聚餐，一般会在主菜上齐后上点心，而豆沙饼就是常点的，上桌没一会就扫光，我家里人也喜欢吃这小点心，可总不能老上酒楼呀，还是自己动手吧，话说这豆沙饼也不难做，家里有现成的面粉和自制的豆沙，为啥
主料意式通心面小碗半碗火腿肉适量黑木耳适量青椒1个鸡蛋1枚辅料葱两根盐适量鸡精适量生抽适量
高钙营养的虾仁蛋饼，散发着黄瓜的清香，让人食欲大增，非常适合当早餐。
那天，屋外大雨倾盆。没有出去买食物。就着家里现有的东西，用青菜打出了汁水，想和白面的，发现白面只有一点点了。荞麦面还有将近一小碗，遂又拆了一包牛肉，完成了荞麦面洋葱牛肉饺子。可，荞麦面啊，凸显不了青
主料熟米饭一碗辅料瘦肉适量西芹适量洋葱适量胡萝卜适量青椒适量豆腐干适量盐适量鸡精适量黑胡椒粉适量小葱适量
我家的早餐里除了肉粽，就数这个黑米发糕意想不到的大受欢迎了，很多人催着问我怎么做的，今天总算理上来了。可见、现如今健康饮食的观念已然深入人心，大家都关注黑五类的食物。这里加白芝麻粉的搭配是自己胡乱放
咬一口可以掉渣的葱油饼，外皮酥香、内部暄软，刚出锅就被一抢而空，你一定要试试。
索面，又称长寿面，面条细而长，久煮不烂，是浙闽特产，品种有温州索面和福州索面之分；索面的制作非常繁琐，简单地说是将加了盐的面团经过发酵后，拉成很细的面条晾在木杆上晒干后盘放而成。在温州，无论城里乡村
韭菜因割茬季节不同，分为春韭、伏韭、秋韭，控制光照条件下种植有青韭和韭黄。春天韭菜味道鲜美，夏天品质转劣，秋季品质又转好。《本草纲目》中说：韭菜春食则香，夏食则臭。（摘自网络）
主料寿司饭1碗蟹棒适量香肠适量蛋饼适量肉丝适量沙拉酱适量海苔3片芝士丝适量
我家有个微波炉，爸妈不在家，方便面吃光了，我就自己瞎弄了点东西吃，不过味道超赞~因为我不爱吃嫩的鸡蛋羹，所以就弄得很干，像海绵状的，吃完了碗很难刷- -。以为手机坏了，就没照相，所以大家就看语言吧。
鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在 95
自从知道了苦荞诸多有益于我们身体健康的功效后，苦荞面也就成了我家常备粗粮中的一员，我喜欢不时地变换着用不同的粗粮，搭配着为家人做出既营养又好吃的美食。苦荞的营养及功效我曾在日志‘苦荞萨其玛’里有过介
主料自发粉适量猪肉馅适量水发香菇适量葱适量姜适量辅料酱油盐适量香油适量盐适量味精适量