主料柚子1个冰糖适量蜂蜜适量 柚子茶的做法，共2个步骤 1/2.先将柚子用盐清洗表面，然后扒下柚子皮去掉白色不份，切碎用盐浸泡15分钟。锅里加入水，冰糖倒入柚子皮熬1小时，要经常搅动，以免糊锅。
蒸好的小窝头儿子来了句妈妈：小窝头真奇妙，我开心的抱起儿子举高高！男主角吃了一口说有点硬，不好吃！俺自己觉得不错哈
竹荪营养价值很高。据分析，每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。长裙竹荪的蛋白质中氨基酸含量极
有这么一句话，三月不减肥，五月徒伤悲。从年后一直大吃大喝到现在。肚子上的肉已经‘惨不忍睹’了。所以真的有必要把减肥这件事认真对待，但对于吃货而言，节食根本是行不通的，也都知道节食对身体的危害性是极大
主料土豆适量老干妈1醋椒1白醋1青海椒1 老干妈酸辣土豆丝的做法，共4个步骤
主料杏鲍菇适量辅料食用油适量盐适量黑胡椒适量 香煎黑胡椒杏鲍菇的做法，共2个步骤
主料红豆20克薏米20克糙米10克黑米10克红米10克燕麦米10克花生20颗黑豆20克小米10克玉米碎15克莲子20克
主料绿豆芽300克彩椒丝少许辅料盐、生抽、蒜末、香油、醋适量 彩丝拌银芽的做法，共1个步骤
主料春笋适量荠菜适量辅料胡椒粉适量盐适量料酒适量 极品春笋的做法，共2个步骤
主料黑木耳适量草菇适量西兰花适量辅料姜适量葱适量大蒜适量 西兰花炒蘑菇的做法，共4个步骤
主料茭白适量青椒适量水发香菇适量色拉油适量蚝油适量 蚝油三丝的做法，共4个步骤
主料意面适量辅料胡萝卜适量西红柿适量洋葱适量番茄酱适量 自制改良版意面的做法，共7个步骤
主料萝卜一个白糖适量开水适量辅料醋精少许盐少许 开水泡萝卜的做法，共4个步骤
主料小米适量山药适量糯米适量辅料百合、莲子适量银耳、红枣、适量荞麦、冰糖适量
主料粉丝适量胡萝卜适量芹菜适量辅料葱适量姜适量大蒜适量酱油适量白糖适量鸡精适量辣子面适量醋适量盐适量
主料莴笋适量黑木耳适量红椒适量辅料葱适量生粉适量盐适量鸡精适量 葱油素三脆的做法，共4个步骤
主料黄豆芽适量油干子（油豆腐）5、6片辅料盐，鸡精适量干辣椒适量 豆芽干子的做法，共2个步骤
主料血糯米适量辅料水适量冰糖适量 血糯米粥的做法，共2个步骤 1/2.血糯米洗净，与水按1:7的比例，放入电饭煲，加适量冰糖。连接电源煮即可。
主料荸荠根据各人需要吧，我这儿放了7颗黑木耳嘿嘿，随意抓了点儿小米椒3个葱白小段酱干一片
主料豆泡半斤木耳适量辅料干辣椒2个大料2个葱片、姜丝适量桂皮一小块香叶两片蚝油适量酱油适量白糖少许香油少许
主料包菜适量红薯粉条适量肉丝适量辅料辣椒粉适量葱姜丝适量醋适量酱油适量
主料水芹适量豆干适量 水芹菜炒豆干的做法，共5个步骤 1/5.水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干 。
主料土豆4个辅料新奥尔良腌料适量 新奥尔良土豆的做法，共14个步骤 1/14.土豆去皮洗净。
主料细面条一人份小葱100克辅料老抽50毫升生抽60毫升食用油80毫升白糖30克 葱油拌面的做法，共5个步骤
主料豆角适量豆腐适量洋葱适量西红柿适量鸡汤适量葱蒜适量盐适量生抽适量
主料香菇（干香菇，鲜香菇）适量油菜（小青菜，上海青）适量辅料食用油适量蚝油适量姜适量葱适量水淀粉适量盐适量
主料酸菜300朝天椒50辅料盐适量姜适量圆葱适量鸡粉适量老干妈适量橄榄油适量
入冬了，北方雪花飘飘，呈现在人们眼前的是一片银装素裹的世界。冬天是白色的，菜场里应季的蔬菜也是白色当道，大白萝卜、大包菜、大白菜、山药、莲藕等等，不知为什么在这个季节看着这白白嫩嫩的各式蔬果，总感觉