| 主料 | ||
| 荸荠根据各人需要吧，我这儿放了7颗 | 黑木耳嘿嘿，随意抓了点儿 | 小米椒3个 |
| 葱白小段 | 酱干一片 | |
荸荠炒木耳的做法，共3个步骤
1/3. 全部材料就这么些^O^①热锅冷油，先将葱白、小米椒下锅爆香。②仍然小火，荸荠黑木耳入锅点水不停翻炒③荸荠变色后加入酱干，把火调大点水爆炒……起锅
2/3. 至于怎么切^O^大家随意啦
3/3. 嘿嘿……最后撒点儿葱花儿吧
小窍门
荸荠得先泡着备用喔?▂?淀粉和变色……糖尿病友友慎食！
| 主料 | ||
| 荸荠根据各人需要吧，我这儿放了7颗 | 黑木耳嘿嘿，随意抓了点儿 | 小米椒3个 |
| 葱白小段 | 酱干一片 | |
1/3. 全部材料就这么些^O^①热锅冷油，先将葱白、小米椒下锅爆香。②仍然小火，荸荠黑木耳入锅点水不停翻炒③荸荠变色后加入酱干，把火调大点水爆炒……起锅
2/3. 至于怎么切^O^大家随意啦
3/3. 嘿嘿……最后撒点儿葱花儿吧
荸荠得先泡着备用喔?▂?淀粉和变色……糖尿病友友慎食！
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法，共
主料黄豆芽2斤胡萝卜丝适量辅料大葱花适量葱丝适量大料
主料西芹100克杏仁50克辅料大蒜适量姜适量盐2克 杏仁
主料黑木耳适量粉丝适量香菇适量菠菜适量紫皮洋葱适量
主料千张350克胡萝卜1根韭菜300克榨菜150克辅料葱8克生
主料菠菜150克蟹味菇100克粉丝50克辅料西班牙橄榄油适