萝卜米粥混搭菜怎么做,萝卜米粥混搭菜怎么做好吃,萝卜米粥混搭菜做法

2023-10-11 特色小吃 By:中药材
导读我的营养晚餐---一夜工作的支柱。 主料胡萝卜适量鸡蛋适量大米适量玉米渣适量黄瓜适量木耳适量蘑菇适量辅料葱花适量十三香适量盐适量鸡精适量
我的营养晚餐---一夜工作的支柱。
主料
胡萝卜适量鸡蛋适量大米适量
玉米渣适量黄瓜适量木耳适量
蘑菇适量
辅料
葱花适量十三香适量适量
鸡精适量

萝卜米粥混搭菜的做法,共13个步骤

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1/13. 将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中,加水放几颗蜜枣煮粥,大火烧开后传小火烧30min左右。

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2/13. 在煮粥的过程中准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、水发木耳丁、蘑菇丁、葱花等

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3/13. 锅中放油少许烧热后加入部分葱花爆香。

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4/13. 加入胡萝卜炒至颜色变浅

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5/13. 放入黄瓜稍微翻炒

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6/13. 加入木耳蘑菇炒熟后放入十三香、鸡精、盐调味炒匀

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7/13. 混搭菜炒好了。

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8/13. 加下来制作鸡蛋饼,杂粮面和小麦面1:2搅拌均匀

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9/13. 加水调成较稀的面糊,看照片的状态

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10/13. 另起锅放入一点点油烧热转动使整个锅底都沾上油,倒入面糊定型后打入鸡蛋放入剩下的葱花。轻轻转动面饼防止粘锅。待一面煎好后反过来将鸡蛋一面定型煎金黄色

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11/13. 摆盘即可

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12/13. 这时萝卜米粥也做好了

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13/13. 一份营养的晚餐---萝卜米粥混搭菜做好了,开吃吧。小朋友也很喜欢的。

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