大家还记得这个空间发布过的珍珠丸子吗？这个饼子，就是用当时剩余的原料做的，内容基本一致，表现形式不同而已。中午坐着无聊，弄个菜谱消遣一下，所以俺把它晒出来啦。
炎炎夏日，回到家实在不愿意开锅，热，凉拌菜直接打发老婆得了 主料云丝100克辅料青椒1个芹菜2条木耳2个香菜适量大蒜适量麻油适量盐适量香油适量红糖适量味精适量
这道酸酸甜甜简单的泡菜，用来怀念那时候青涩的的信，虽然不常见，然而又时常能够勾起你的想念~~~
主料绿豆芽150克魔芋丝250克辅料香油适量辣油适量芝麻酱适量花椒少量酱油适量醋适量白糖适量
香椿专题持续更新中，今天来个香椿蛋炒饭，绝对经典的味道哦！ 主料香椿适量鸡蛋适量米饭适量辅料玉米油适量食盐适量白糖适量鸡精适量
主料菠萝，草莓，枇杷适量辅料蜂蜜适量 水果盘的做法，共7个步骤 1/7.看看原料吧
在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。玉米减肥法特别适合于产后妈妈减肥
主料韭菜适量鸡蛋适量花生油适量香油适量面粉适量辅料盐适量 烙韭菜饼的做法，共9个步骤
清淡，适合夏天食用 主料莲藕1节辅料青豆、50克胡萝卜50克 青豆藕片的做法，共6个步骤
主料土豆2个辅料红萝卜粒适量玉米粒适量青豆适量薯片4片盐2小勺沙律酱1小勺
豆类的营养价值非常高，每天坚持食用豆类食品，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。豆类熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。早餐只喝纯豆浆口感难免会单调，营养也不够全面，隔三差五搭
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营
小时候的酒席上经常可以见到淡菜的影子，现如今好吃的东西多了，这些在以前常用的一些海产品也被淘汰，但记忆中的味道确越来越浓烈，前些日子全家去逛超市，看到淡菜干老耿的馋虫又被引了出来，买了些加水泡发，加
主料豆腐1盒萝卜苗110克辅料盐适量鸡精适量 萝卜苗豆腐汤的做法，共10个步骤
这三样食材都是白色的，如果加上青菜粒，不妨称作青（清）白汤，呵呵。夏天天气炎热，一碗清淡咸鲜的素汤，消暑润肠，补充盐分和维生素，爽口不腻。
番薯即红薯，有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡
夏天我们家的菜园大丰收，有吃不完的菜，什么芸豆啊，黄瓜啊，茄子啊，辣椒啊，葱，蒜等等，所以夏天我家从不在市场里买菜。但问题是量太多，除了给邻居以外还是吃不完，所以我只能拿菜当饭吃，不要浪费了。废话不
众所周知，豆类营养丰富，经常吃豆制品可以补充植物蛋白。而作为植物种子的豆子更是包含了整株植物的生命信息，并浓缩了多种营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。有段时间掉头发，在网上海搜有益
今天休息，本想出去吃个自助火锅，又怕太热闹了，还是自己买材料回来做吧。于是，一家三口出去兜了一圈，把材料买了一大堆回来。其实，从小时侯开始，我妈妈就做火锅给家里人吃，不过我们那时候的叫法是打边炉，因
苦子果是云南特有的一种野菜，又叫苦茄，为茄科植物的果实。产于云南西南一带，因果实味苦的程度、形状、大小的不同,可分为大苦子果和小苦子果两种。前几天给大家介绍了大苦子果，今天能大家介绍一下小苦子果，小
重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，我家门前的菊花正盛开，于是，想到用菊花做一款甜点应节。我用琼脂和冰糖加上菊花茶做了一款水晶菊花糕它具有清凉去火的食疗效果。
人们常说冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。这句俗语就说的是冬天吃萝卜，可以调理补益，对人身体有很多好处，因此有好多人喜欢萝卜。现在正是萝卜大量上市的季节，萝卜品种很多，做法也很多，不用什么复杂的做法，
巧克力被誉为浓情巧克力，它和玫瑰花相配是情人节最珍贵的礼物，尤其是恋爱中的女孩子们，心里总有一种浪漫的情愫，总期待爱自己的男人送自己充满爱意的巧克力，然后细细品尝个中的滋味，甜蜜温馨的情怀便会溢满心
洋芋擦擦，也叫洋芋坷拉，是陕北的一种农家饭。在粮食匮乏的年代，盛产洋芋的陕北人用洋芋擦擦做家常主食。洋芋是土豆的别名。因为做此道美食时需要用擦子（制作的专用工具）把洋芋擦成寸长的薄片，故名洋芋擦擦。
主料油皮适量胡萝卜适量香菇适量木耳适量辅料蚝油适量花雕适量生抽适量白糖适量葱适量姜适量
主料鲜桂花200克蜂蜜500克 桂花蜜的做法，共5个步骤 1/5.采集鲜桂花，拣去杂物
超市里买的印度飞饼 用平底锅煎一下好脆好香吖~~ 主料飞饼一张辅料葱花适量鸡蛋一个盐适量
油豆腐茄菇 【傳統的家常炒菜】新鮮嚐油豆腐陪伴著很多家庭做出無數的食譜 , 在都市生活的人 , 以前都是在傳統市場買 , 而如今超級市場也是各式各樣 , 琳琅滿目的油豆腐 。油豆腐有的自己做 , 有的是在外面買現成