主料米饭5勺紫薯1勺虾5个辅料培根0.5条黄瓜1匙胡萝卜1匙肉松1匙海苔5条 虾仁紫薯饭团的做法，共9个步骤
主料玉米3个辅料蜂蜜1勺水适量九三大豆油2勺 蜜香烤玉米的做法，共11个步骤
主料土豆适量沙拉酱适量白糖适量面包糠适量面粉适量牛奶适量辅料盐适量鸡蛋适量
最近孩子喜欢看《第一次发现》丛书的手电筒系列，小小的纸质手电筒在胶片与黑色页面之间滑动，点亮一个个可爱的梦想。早上去幼儿园之前和妈妈说，要是做一个能吃的手电筒该多好！那，就开动脑筋吧!
小时候在乡下的舅舅家长大，对于农家土灶里烧出来的饭菜有一种特殊的眷恋。尤其是用烧饭的余火烧玉米和土豆，怎一个香字了得呀！能吃上乡村土灶里烧的玉米，对于城市里的人绝对是奢望。亲们就随着我的照片过过眼瘾
自己做的酸奶可以随意添加食材，吃着放心、健康。 主料牛奶1000毫升酸奶发酵剂10克辅料蜜豆适量核桃适量蔓越莓适量
主料盒装内脂豆腐350一盒克蟹味菇80克白玉菇80克泡发木耳40克鸡蛋1个辅料生抽1汤匙白糖1茶匙水淀粉1汤匙香油少许大蒜少许
浩浩童鞋的最爱--巧克力味道的 主料玉米100克花生油20克辅料白糖25克巧克力酱适量
最近嗓子痛，虽然吃西药见效快，但是大家都知道，西药吃多了容易会有耐药性，中药呢，味道太可怕啦！小北很不爱那个药味啊！ 所以，小北遇到这种状况，会喝这道清热，润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉
古有樱桃小口的绝色佳人，今有秀色可餐的番茄。 番茄盅里足足的填上五彩缤纷的蔬菜，分量也不过美人的一小口。 吃的就是这样一份雅致，一份乐享美食的生活情趣。
土豆的营养齐全，是低热能，多维生素和微量元素的食物，新鲜土豆含有丰富的蛋白质，其中百分之二十的成分是淀粉和细嫩的膳食纤维，热量均衡，适合多种体质人群长期食用。土豆的吃法也是多种多样的，这款笑脸土豆片
今天就上一款油炸丸子,美味又健康.当零食放菜里面一起调制都是不错的选择.
今天来的这款萌达达的糖果炸饺,是意外形成的,本来是做成普通饺子形状的,但包着包着,突然想来个花样,这样一折一折的竟来折出糖果形的,虽然跟真正的糖里形状有些差距,但换了一种偿试,也很新鲜,萌达达的,小宝宝们应该
跟着一个美食视频学做的这道菜，牛肉嫩嫩的，酸甜中透着丝丝黑胡椒的香气，超好吃！
入秋以后，天气变得干燥，水分补充不及时，更易烦躁上火， 龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、能够消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力；虽然有些作用不能直接表现出来，
话说前几天到邻居凤姨家，她刚好在做包子。我走去看了一会，说自己从没试过肉包子，对包子的技巧一窍不通。凤姨听了笑着说：你们深圳人就是只会吃包子。我听了之后很不爽的的说：我不觉得。于是回到家，我想一定要
主料苎叶适量辅料糯米粉适量盐少许 苎叶粿的做法，共9个步骤 1/9.将苎叶的枝摘除
主料草鱼3斤辅料生姜适量料酒适量生抽适量盐适量白糖适量 鱼松的做法，共8个步骤
小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了，但芭蕉芋制
花布卷，是用荸荠粉、桂花...做出来的，是不是很象一匹碎花布卷呀，我自己都觉得成品好漂亮其实只要你花点心思，做点与众不同的东西是很容易的
麻薯，是一种糯米制的食物，软而有黏性，为日本的小吃；我觉得很象北京的驴打滚，做法和用的材料都是差不多的。但是我做的麻薯是没有馅的,把南瓜泥都混在糯米粉中了，做好了，冰一冰，就是一道很好吃的小甜点！
主料马铃薯一个辅料番茄酱适量 蘸酱薯条的做法，共10个步骤 1/10.材料：马铃薯
红薯土豆煎饼,简单却美味，饱肚子又有营养 主料红薯适量土豆适量鸡蛋1个辅料面粉2大匙食用油适量盐适量黑椒粉适量
炸红薯片没有任何繁琐的过程，零厨艺，我觉得是所有油炸类中最简单的了，只要把面糊调好，新鲜的红薯洗净去皮切片后直接放面糊里炸至金黄就可以了，酥脆香甜，让你一块接一块停不了嘴。
当归煮鸡蛋，能补气血，调经。适用于血滞气型闭经。 主料当归9克鸡蛋1个辅料水适量
油酥花生米，在爱喝酒的人的心中，那是其貌不扬却永远持久强悍的下酒菜，它的资深，在于无论是千椒百味，还是碗碟单一，只要面前有这么一碟花生米，那这一场酒，就能喝得有滋有味。莫怕当年孔乙己喝着酒吃着茴香豆
双料薯条其实就是土豆和红薯。无油炸只是得了一个空气炸锅，迫不及待地试试机器。一点油也没用，因为想看看用热风循环实现炸制效果的空气炸锅，在一点油都没有的情况下，究竟能出来一个什么样的效果。事实证明，对
注意：必须要先用适量冷水冲调，将藕粉刚好调开，才能加入热开水冲调，开水越热越好，开水加得越少，越稠，越多越稀