乌鸡是女人养颜圣品，它滋养肝肾，活血调经，补虚劳。用乌鸡做的汤自然鲜美可口

主料
乌鸡适量
辅料
香菇适量	山药适量	莲菜适量
大葱适量	姜片适量	黄芪适量
盐适量	十三香适量	料酒适量

美颜乌鸡汤的做法，共7个步骤

1/7. 做美颜乌鸡汤的食材，乌鸡一只，莲菜、山药,香菇

2/7. 乌鸡洗净剁成小块，开水锅中焯去血水

3/7. 焯好的鸡块

4/7. 砂锅里加入适量的温水，放进姜片5克大葱5克，黄芪1克，洗净泡发好的香菇数朵

5/7. 加入鸡块，大火烧开，撇去浮沫，倒入5克的料酒转小火炖大约1小时

6/7. 山药去皮洗净切小块,莲菜去皮洗净切小块依次加入砂锅中炖至熟软

7/7. 这款滋阴清热,健脾补气的,美颜乌鸡汤就做好了。吃时放入适量的盐和十三香调味即可。