鱿鱼富含蛋白质，但是胆固醇过高，和洋葱搭配很合适

尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口，其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼

大家可以试试，灰常之下饭

主料
洋葱适量	鱿鱼适量	辣椒适量
辅料
韩国辣酱适量	料酒适量	生抽适量
蚝油适量	胡椒粉适量

香辣洋葱炒鱿鱼的做法，共6个步骤

1/6. 原料图

2/6. 鱿鱼切圈后用料酒一大勺，韩国辣酱半勺，生抽蚝油各半勺，胡椒粉适量 腌制

3/6. 洋葱切丝

4/6. 热锅凉油炒香洋葱和辣椒

5/6. 倒入腌制好的鱿鱼、

6/6. 炒到鱿鱼打卷，锅中比较干时候加盐和鸡精即可

小窍门

提示：腌制鱿鱼可以汤汁比较多，超之前可以倒掉多余汁水，这样炒出来有铁板鱿鱼的感觉