主料冬瓜适量西红柿适量辅料面粉适量小葱适量盐适量香油适量鸡精适量胡椒粉适量
主料鱼包蛋适量荠菜适量冬菜适量辅料葱花适量 荠菜鱼包蛋汤的做法，共5个步骤
主料白菜适量鸡蛋适量牛肉汤适量韭菜适量辅料盐适量胡椒粉适量葱适量 白菜煎蛋汤的做法，共7个步骤
主料冬瓜适量猪肉适量鸡蛋适量虾适量蛤蜊适量辅料百叶适量生姜适量料酒适量葱适量盐适量
许多人曾问小儿能否食参汤，小儿确实不宜饮参汤，但却宜用白糖参。白糖参是人参用糖加工后的一个品种，其性平和，有平补养益、固发生津的功效。用其炖猪瘦肉，汤味醇和清润可口，有健脾、养胃、生津的功效，对体虚
昨天剩了一些饭，正好早上没有主食了，就突发奇想作出了这个? 主料米饭300克辅料奶粉4勺黄油30克
夏天来了，要多喝点清润的汤水，今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤，可以清热下火、生津止渴、润肺排毒，同时能祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。
主料菜瓜一条海虾250克瘦肉50克辅料薄荷一根 鲜虾菜瓜汤的做法，共4个步骤 1/4.材料准备好哦。
第一次做混合面的疙瘩汤，只是一点小小的改动，添加了粗粮玉米面，让普通的疙瘩汤增色不少，至少是更有营养了。
主料土豆2个食用油适量盐适量胡椒粉适量 马铃薯片的做法，共8个步骤 1/8.土豆洗净。
非常滋补的一道汤品。 主料银耳适量蜜枣适量辅料雪莲子适量莲子适量枸杞适量冰糖适量
鸡蛋和猪肉是我们几乎天天要吃的食物，也是我们摄取营养的主要来源。而能保持食物中营养成分不丢失的做法是蒸和煮。香葱的加入增加了这道汤的色和香。这道汤虽然做法和食材简单，但味道鲜美，不信您可以试试。
春天了，来一锅补补哈~ 主料笨母鸡一只辅料葱少许姜少许 笨鸡汤的做法，共5个步骤
此汤如马蹄糖水般，只是加进了猪展肉变了咸甜味而已~做法极为简单，又有清火祛暗疮之美容功效~而且如果是马蹄糖水来说，不加糖不够甜，加糖喝后又口感微酸。加进猪展来煲，甜咸适中，特别对不爱吃甜食的男人来说，
我在百度查了一下糯米营养成分还是比较高的（糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究
墩饽饽是老北京宫廷小吃，添加 了桂花，香甜可口，而且萱软又不失韧劲，是美味可口的面食，也可以当做小点心来吃。加了宫廷的就会给人做起来很麻烦 的感觉，其实做法并不难，现在咱就把它老菜新做，变成咱的家庭美
陕西小吃柿子饼，软糯香甜，满满的柿子香味，很多人都爱吃。因传统的柿子饼都是油炸的，现代人都担心油脂多，既然是老菜新做大不同的活动，今天就改炸为煎，而且为了口感更丰富，做了些核桃芝麻馅，做成果仁夹心的
早起问闺女，吃什么早点，闺女迷迷糊糊的告诉我，就吃在姑姑家吃的那个肉饭。额！闺女好胃口，一大早就想吃卤肉饭，可是来不及哈，只好哄闺女，晚上一定给闺女做卤肉饭。据说台式卤肉饭，一定要用到红洋葱酥，关于
主料面粉300克热水130克葱花适量色拉油适量辅料椒盐适量 椒盐葱油饼的做法，共8个步骤
最近的气候忽冷忽热的，正是冬春两季交换的时候，感觉蛮干燥的，改是炖点银耳汤滋润滋润了。中医说，最佳的滋阴补品就是燕窝和雪蛤了，但是这两样东西特别贵，不是咱平民能用的起的，但是银耳的功效和这两样特贵的
麦饭——陕西农家传统小吃。是用各种蔬菜和干面粉拌匀，蒸而食之。关中东府农村麦饭种类很多，有肉麦饭、馍花麦饭、辣子麦饭、槐花麦饭等。下面介绍芹菜麦饭的制作方法。
话说这锅卤肉真滴是香，没放一点盐，只用调味汁把肉腌一下，炒肉时放了些生抽老抽调色，一碗老卤、适量开水，小火慢炖1个小时，中途放入些土豆和胡萝卜鸡蛋一起炖，汤汁收到八成干，盛上一碗米饭，浇上卤肉，香喷
主料排骨250克冬瓜200克辅料香菇4朵生姜3片盐适量白酒适量 排骨冬瓜香菇煲的做法，共4个步骤
在以前物资缺乏，食物保存条件受限制的年代，我们聪明的祖先都会用食盐，把一些珍贵的肉类、鱼类或者蔬菜腌渍起来保存，延长食用时间，客家咸猪肉便是其中之一，也是最有名的腌制美食之一。用最传统的盐腌法，将新
爸妈钓回的鲫鱼大的拿去红烧了，小的就用它来炖鱼汤喝，很鲜美的！ 主料鲫鱼适量竹笋适量辅料姜适量葱适量料酒适量盐适量白糖适量
洋芋擦擦，也叫洋芋坷拉，是陕北的一种农家饭。在粮食匮乏的年代，盛产洋芋的陕北人用洋芋擦擦做家常主食。洋芋是土豆的别名。因为做此道美食时需要用擦子（制作的专用工具）把洋芋擦成寸长的薄片，故名洋芋擦擦。
主料萝卜适量辅料面粉适量葱适量姜适量盐适量花椒适量酱油适量味精适量 萝卜丝疙瘩汤的做法，共6个步骤
主料马齿苋适量鸡蛋面适量肉丝适量辅料大蒜适量 肉丝马齿苋汤面的做法，共8个步骤