胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过
多喝汤,对孕妇妈妈好,就做了这个 主料鲜蘑菇,山药,排骨,枸杞,料酒,醋,葱,姜适量
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对于孕妇来说,还是要注意休息,因为熬夜对孕妇的危害还是很大的。经常熬夜的孕妇宝宝可能会贫血。因为肝脏造血的时间是从晚上十一点到三点,当妈妈熬夜的时候,就会影响到体内的肝脏造血,而怀孕是一件非常耗血的事
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今天终于有点凉气儿了,连续一个月的高温酷暑弄得人也变得懒、呆,每天只想弄些冰冰凉凉的食物。当有人说立秋了需要汤汤水水,我交了稿还不忘奉劝人家:这个可以再等两天。当再有人说要润燥的食谱,我还是木讷地总
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发奶圣品,孕妇产妇最爱。 主料鲫鱼1条鸡蛋2个辅料蚝油1勺料酒2勺麻油适量盐适量鸡精适量生姜半个
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一直听说小米粥难熬,怕扑锅,但有很想吃,就为宝宝做了这个大小米红枣粥。听妈妈说长期吃粥胃不好,所以加2颗红枣护胃。
每次牙痛的时候,婆婆都叫做这道汤滴,据说有清热去火的功效^o^。 主料鱼头2个豆腐2块芫茜(又名香菜)适量辅料姜6片盐适量水适量葱白适量
五谷杂粮粥营养价值五谷杂粮是个“大家族”,诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析,五谷杂粮比起精制的面粉和稻米,其营养价值更高,并具有防癌抗癌之功效。已
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黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动
主料鲫鱼(大小适中)一条豆腐一块木耳适量辅料大葱适量姜适量香葱或香菜适量食用油适量盐适量胡椒粉适量
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主料莴苣适量胡萝卜适量虾仁适量辅料葱适量料酒适量盐适量鸡精适量姜适量
主料干贝适量杏鲍菇适量鸡蛋适量胡萝卜适量辅料料酒适量盐适量生粉适量 芙蓉干贝杏鲍菇的做法,共10个步骤
主料春笋适量鱼圆适量黑木耳适量胡萝卜适量辅料葱适量盐适量白胡椒粉适量姜适量
主料非洲鲫鱼适量辅料盐少许姜片适量红烧汁适量葱段适量 红烧非洲鲫鱼的做法,共4个步骤
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病号饭又来~小伙伴儿的脚伤还木有拆线~应该是汤没有跟上的原因~老母鸡炖白果走起~
主料土鸡适量香菇适量胡椒粉适量辅料红枣适量党参适量百合适量莲子适量枸杞适量盐适量米酒(老家叫法,不是甜酒,料酒也行)适量胡椒粉适量
主料小米适量辅料百合适量 百合小米粥的做法,共1个步骤 1/1.小米洗净;锅中放足量水,把小米倒入,搅动一下下;中火烧开,转小火熬煮;鲜百合洗净备用;待煮至粥水变稠,小米开花,把百合下入,再煮5分钟即可
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