胡萝卜柚子汁怎么做,胡萝卜柚子汁怎么做好吃,胡萝卜柚子汁做法

2024-06-02 减肥轻餐 By:道地药材
导读每天上午或者下午如果能够来一杯自制的蔬果汁,不仅利于大鱼大肉的消化,也可以平衡营养。我最爱胡萝卜柚子汁。说是最爱,理由之一是因为口感和甜度都刚刚好。保留了一定的纤维,喝起来又非常的顺,柚子的香气完全
每天上午或者下午如果能够来一杯自制的蔬果汁,不仅利于大鱼大肉的消化,也可以平衡营养。

我最爱胡萝卜柚子汁。说是最爱,理由之一是因为口感和甜度都刚刚好。保留了一定的纤维,喝起来又非常的顺,柚子的香气完全中和掉了胡萝卜的青气,每天来杯都不会喝到腻。

而且,胡萝卜富含维生素A和C,特有的胡萝卜素更是有预防动脉硬化和消除肌肤问题的功效,柚子也含有丰富的维生素C和钾,这样搭配喝很有点强强联手的感觉有没有?

主料
中型胡萝卜2个泰国金柚半个

胡萝卜柚子汁的做法,共3个步骤

1/3. 胡萝卜去皮切小块

2/3. 金柚剥去外皮掰成小块

3/3. 一起放入榨汁机中榨汁即可

小窍门

这里用的两个中型胡萝卜,去皮切小块,半个泰国金柚,去掉外层的膜掰成小块,与胡萝卜一起榨汁即可。因为两种都是水分含量丰富,可以打出很大一杯哦~

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