主料
吞拿鱼50克	火腿1片	鹌鹑蛋2粒
车里茄2粒	梳打饼4片
辅料
干意大利芫荽碎适量	沙拉酱适量	黑椒碎适量

火腿吞拿苏打饼的做法，共12个步骤

1/12. 鹌鹑蛋煮熟去壳切半。

2/12. 车里茄洗净切碎。

3/12. 火腿略煎切丝再切粒。

4/12. 适量的吞拿鱼肉，去掉水份。

5/12. 把步骤（2)到（4）放较大的碗中，再加入芫荽，黑胡椒粉和沙拉酱。

6/12. 拌成馅料。

7/12. 把馅料分成4等份。

8/12. 预备好4片的梳打饼。

9/12. 每片饼干上抹上一层馅料。

10/12. 铺上番茄碎。

11/12. 半粒鹌鹑蛋放中间。

12/12. 再撒上少许的芫荽碎即可。丰盛滴早餐完成。