南瓜绿豆糯米糍怎么做,南瓜绿豆糯米糍怎么做好吃,南瓜绿豆糯米糍做法

2023-11-25 特色小吃 By:草药
导读我承认我特爱吃甜食糯米糍就跟不用说啦,我的最爱啊。。。在网络上搜一搜,刚好看到南瓜的帖子,有这么一句南瓜太配宜忌的小公式:【南瓜+绿豆=补中益气、清热生津。】南瓜可补中益气,降低血糖;绿豆有清热解毒、
我承认我特爱吃甜食

糯米糍就跟不用说啦,我的最爱啊。。。

在网络上搜一搜,刚好看到南瓜的帖子,有这么一句南瓜太配宜忌的小公式:

【南瓜+绿豆=补中益气、清热生津。】

南瓜可补中益气,降低血糖;绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同食有很好的保健作用。

来吧来吧。。。。。。糯米糍呀。。。。。。

主料
南瓜适量绿豆泥适量适量
白砂糖适量糯米粉适量熟糯米粉适量
植物油适量

南瓜绿豆糯米糍的做法,共8个步骤

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1/8. 准备好材料

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2/8. 南瓜洗净,切片,上锅蒸熟后碾成泥

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3/8. 糯米粉,南瓜泥和成面团

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4/8. 水开后,掰一块面团,擀开,煮至浮起

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5/8. 生熟糯米面团和在一起

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6/8. 和好面团后,取一块包入绿豆泥

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7/8. 盘子刷一层薄油,放上已包入绿豆泥的糯米糍生胚,上锅蒸20分钟左右(期间可以揭开看看,熟透即可)

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8/8. 蒸熟的糯米面团在熟糯米粉滚一下,即可

小窍门

【温馨提示】

上锅蒸,盘子要刷油(防粘)

码放糯米糍一定要有空隙,不然糯米糍熟后会倾泄,就会粘一起了

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