主料 | ||
新鲜牛肉(肉眼部分)200克 | 青圆椒半个 | 红圆椒半个 |
黄圆椒半个 | 黑椒牛排酱粉15克 | 水45克 |
橄榄油1大勺 | ||
辅料 | ||
烤肉竹签8根 |
烤什蔬牛肉串的做法,共7个步骤
1/7. 垫底的烤盘用锡纸垫盘内。
2/7. 各色圆椒对半切开,去除中间的籽,竖着切长条,再切成方块。牛肉清洗,切成跟椒块差不多大小的方块,备用。
3/7. 制作腌料,先取15克黑椒牛排酱粉,倒入碗里。
4/7. 碗里加入45克水,搅拌均匀。
5/7. 牛肉块中加入调好的黑椒牛排腌料汁,混合均匀腌制30分钟以上。
6/7. 预热烤箱200度,上下火。取竹签一根,依次插上椒块、牛肉块、椒块,剩余的酱汁用硅胶刷子刷于表面。
7/7. 串好的牛肉串放烤架,底下放垫好锡纸的烤盘接汁。200度,上下火最上层,烤8-10分钟,中间翻面一次。
小窍门
1、牛肉我买的可以煎扒的部位,牛肉档口推荐的,跟店家了解就可以。
2、牛肉块不需要太厚太大块,烤的时间可以短点。如果太薄需酌情减少烤制时间。3、肉串串的肉和椒块随意长度,看竹签长度搭配,短竹签串少点,拿着吃方便。家有小朋友的记得把竹签去掉再给吃。4、烤什蔬牛肉串出炉不烫嘴时趁热吃风味最好。5、什蔬搭配可以依据个人喜欢准备。