| 主料 | ||
| 酸奶一杯 | 鲜奶冰淇淋少许 | 谷物圈少许 |
| 蓝莓适量 | 火龙果适量 | 圣女果（装饰用）2个 |
| 椰子卷2个 | ||
1/5. 备齐原料，水果切小块
2/5. 放冰淇淋在最底层
3/5. 放一层谷物圈（这一步可以和蓝莓颠倒哦）
4/5. 放火龙果（这里选火龙果是因为火龙果味道比较淡，口感又比较独特）
5/5. 最后倒入酸奶，放入蓝莓，装饰就可以发挥想象力了，比如传统的薄荷叶，或者给小朋友吃可以放彩色的棉花糖，这里放的是圣女果和椰子卷。tada～完成?
蓝莓如果放置在冰淇淋上层会迅速冻成脆的，口感很奇妙，喜欢的朋友可以尝试
自己家有烤箱就是方便想吃什么就做什么，想什么时候吃
主料鸡柳200克面粉50克面包糠100克鸡蛋3个辅料生抽2汤
主料西米150克纯椰粉3包芋头150克水800克辅料白糖适量
主料瘦猪肉250克鱼露适量辅料麦芽糖适量蚝油适量盐适量
薯片，是一种很受欢迎的零食，特别是女孩子的最爱。但
火龙果，别名红龙果、情人果，含有蛋白质、膳食纤维、
主料松花蛋4个鸡蛋7个辅料盐适量味精适量五香粉适量
主料杏鲍菇2个辅料青红椒少许植物油适量椒盐适量 ?椒
这块鱼柳买了很久，一直放在冰箱里，某天晚上，儿子突
主料鸡蛋3个辅料低筋粉500毫升黄油50克葡萄干50克白糖