目前，市场上出售的各类水果中苹果算是很便宜的，价格基本在每斤两三元左右，苹果的质量还都很不错。苹果中含有大量维生素、果胶和粗纤维等，常吃苹果对患有高血脂、高血压的朋友大有好处，每天一只苹果还可保持肠
周六日清理冰箱时候，竟然发现前几天买了一大袋子的桃子没有吃完，看着新买回来的一大冰箱的水果，呃~~~好吧，为了把它最美好的时刻留存，做成果酱如何~~~
今天我翻冰箱的时候，发现前几天朋友送来的香蕉放在冰箱还没吃，皮已经有黑了但肉还是好的，扔了也怪可惜的所以我把他用来创作了这到甜点。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物
我和爸爸吃羊肉泡馍，T吃鹿肉，可没有亏待他吧？ 今天的鹿肉烧得比较exotic。先将洋葱与红糖一起炒香，然后用红酒梨子来烧鹿肉。原本这些野味就是很配果香的，偏甜的香料也很适用，比如今天选择的丁香和刺柏果。鹿
模仿印度飞饼的做法，不需抛转饼皮，只要将饧发好的面团抹点油，往四周抻拉，拉开像纸一样薄的饼皮，撒一些芝麻、苹果粒、白糖，再折叠成长方形，在平底锅里煎制数分钟，就可以在家里吃到酥酥脆脆、香香甜甜的山寨
关于巴黎歌剧院，有各种版本，由于形状淋一层薄巧克力，平滑的外表像歌剧院舞台，多层次味道则像跳跃的音符，传统有七层。正规上面有金箔装饰。
哈哈哈看着不是很美，土豆和番茄的营养可是很棒哦。土豆的营养价值很高，网上百度一下便可知。
宅男小资糕点 主料米150克辅料红枣50克山楂20克白糖10克 红枣米糕的做法，共6个步骤
主料黄油100克白糖150克低筋面粉200克苹果2个蛋2个鲜奶30克泡打粉3克玉桂粉3克辅料盐1克
淡淡的芒果香淡淡的柠檬香很简单很便捷的一款蔬菜色拉 主料苦菊适量红番茄适量黄番茄适量樱桃小萝卜适量黄瓜适量卷心菜适量鸡蛋适量芒果半个辅料柠檬适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量
早上买菜时，见有卖草莓的，就买了一些。到家立刻准备早餐，纯黄豆豆浆，放了多多的豆子，倒在玻璃杯里，明显的比豆子少的豆浆颜色黄，还很浓。买草莓的时候就打算好吃三明治了，把草莓用淡盐水泡上、鸡蛋煮上，趁
其实我自己一直很喜欢吃沙拉，新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁，健康又爽口，完全不用担心发胖，还能饱腹，正是这个季节爱美女士的首选呢，自己做的，全部都是当季最最新鲜的蔬果，来吧，爱美女士们！~！~
主料海虾适量丘比特沙拉酱适量小芒果适量辅料盐适量黑胡椒适量 芒果虾仁沙拉的做法，共6个步骤
酪梨又叫牛油果，营养价值非常丰富，果实富含多种维生素（A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维。这算是水果中热量很高的，但是它含的都是丰富的不
主料草莓适量鸡蛋2只牛奶80克白糖50克面粉40克辅料葡萄糖粉少许 草莓布丁塔的做法，共6个步骤
对于很多人而言，吃西餐是一件很浪漫的事，，西餐厅里总是灯光美，气氛佳，会精心布置餐桌的摆设，好让每一道餐点都能华丽的登场。让你陷入一种浪漫而又温馨的情调当中，欲罢不能。一份花格格的餐布，几只点燃的蜡
这款小火锅是专门为女士量身打造的休闲美食，做法很简单，味道不一般。闲暇之时，阳光灿烂的某个午后，邀三五闺蜜小聚，围坐炉前，煮着花果茶，再来点小茶点，谈天说地，论八卦，该是件多么惬意的事情。我用千日红
莫吉托口味清淡 集薄荷和柠檬的清香与一体 夏天的夜晚 来上一杯 不胜快哉！
玛德琳蛋糕（贝壳蛋糕）是法国风味的小甜点，原本用于家庭烹制。将其推广到全世界蛋糕殿堂上的功臣，那就要算是法国大文豪普鲁斯特。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆，令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》，
简单入门的法国菜 主料春鸡300克白胡椒5克白糖15克蓝莓5粒鸡汤100毫升辅料盐5克新鲜黄芥末酱5克草莓3粒红酒30毫升