主料 | ||
紫甘蓝60克 | 泰国柚子200克 |
紫甘蓝柚子汁的做法,共3个步骤
1/3. 紫甘蓝切小块
2/3. 柚子去膜掰成小块
3/3. 将它们混合后丢进榨汁机榨汁
小窍门
紫甘蓝要切小片否则不好打,柚子照例去膜掰小块。两样一定要混起来榨汁哦,否则紫甘蓝太干了会把机器堵住的。我之前因为用了太多的紫甘蓝又用的苹果来配,结果就是完败了??
主料 | ||
紫甘蓝60克 | 泰国柚子200克 |
1/3. 紫甘蓝切小块
2/3. 柚子去膜掰成小块
3/3. 将它们混合后丢进榨汁机榨汁
紫甘蓝要切小片否则不好打,柚子照例去膜掰小块。两样一定要混起来榨汁哦,否则紫甘蓝太干了会把机器堵住的。我之前因为用了太多的紫甘蓝又用的苹果来配,结果就是完败了??
主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适
主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜
主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜
主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量
主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水
主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白
主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精
主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻
主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好
豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作