紫甘蓝柚子汁怎么做,紫甘蓝柚子汁怎么做好吃,紫甘蓝柚子汁做法

2024-06-09 减肥轻餐 By:酷爱美食
导读紫甘蓝没有什么味道啦,喝起来就是柚子汁的感觉,但是颜色超级漂亮的,而且也还是有加些纤维进去。紫甘蓝除了普通高丽菜含有的维生素C和K以外,还含有特别的花青素,有提高眼睛机能的功效,也是抗氧化品多酚的一种
紫甘蓝没有什么味道啦,喝起来就是柚子汁的感觉,但是颜色超级漂亮的,而且也还是有加些纤维进去。紫甘蓝除了普通高丽菜含有的维生素C和K以外,还含有特别的花青素,有提高眼睛机能的功效,也是抗氧化品多酚的一种哦。
主料
紫甘蓝60克泰国柚子200克

紫甘蓝柚子汁的做法,共3个步骤

1/3. 紫甘蓝切小块

2/3. 柚子去膜掰成小块

3/3. 将它们混合后丢进榨汁机榨汁

小窍门

紫甘蓝要切小片否则不好打,柚子照例去膜掰小块。两样一定要混起来榨汁哦,否则紫甘蓝太干了会把机器堵住的。我之前因为用了太多的紫甘蓝又用的苹果来配,结果就是完败了??

展开全文
猜你感兴趣
绿橄榄胡萝卜菜卷怎么做,绿橄榄胡萝卜菜卷怎么做好吃,绿橄榄胡萝卜菜卷做法

绿橄榄胡萝卜菜卷怎么做,绿橄榄胡萝卜菜卷怎么做好吃,绿橄榄胡萝卜菜卷做法

主料卷心菜适量胡萝卜适量萝卜干儿(算是调味儿用)适

09-16 0万阅读
蒸粗粮单饼怎么做,蒸粗粮单饼怎么做好吃,蒸粗粮单饼做法

蒸粗粮单饼怎么做,蒸粗粮单饼怎么做好吃,蒸粗粮单饼做法

主料玉米面适量荞麦面适量面筋粉适量卷心菜适量胡萝卜

09-16 0万阅读
素烧茄子烩饼怎么做,素烧茄子烩饼怎么做好吃,素烧茄子烩饼做法

素烧茄子烩饼怎么做,素烧茄子烩饼怎么做好吃,素烧茄子烩饼做法

主料长茄子1个番茄1-2个饼丝250克辅料葱少量大蒜少量甜

09-16 0万阅读
双耳拌香菜怎么做,双耳拌香菜怎么做好吃,双耳拌香菜做法

双耳拌香菜怎么做,双耳拌香菜怎么做好吃,双耳拌香菜做法

主料黑木耳适量香菜适量白木耳适量辅料盐适量味精适量

09-16 0万阅读
彩色小花盏怎么做,彩色小花盏怎么做好吃,彩色小花盏做法

彩色小花盏怎么做,彩色小花盏怎么做好吃,彩色小花盏做法

主料虾片9片胡萝卜半个马蹄4个青椒1个南瓜1大块辅料水

09-16 0万阅读
番茄烧豆腐怎么做,番茄烧豆腐怎么做好吃,番茄烧豆腐做法

番茄烧豆腐怎么做,番茄烧豆腐怎么做好吃,番茄烧豆腐做法

主料番茄适量豆腐适量辅料食用油适量盐适量味精适量白

09-15 0万阅读
炫彩银丝怎么做,炫彩银丝怎么做好吃,炫彩银丝做法

炫彩银丝怎么做,炫彩银丝怎么做好吃,炫彩银丝做法

主料白萝卜500克辅料青红杭椒少许姜少许食用油5克味精

09-15 0万阅读
生拌黄丝瓜怎么做,生拌黄丝瓜怎么做好吃,生拌黄丝瓜做法

生拌黄丝瓜怎么做,生拌黄丝瓜怎么做好吃,生拌黄丝瓜做法

主料丝瓜一段小黄瓜一个辅料盐1克黑芝麻油1茶匙黑芝麻

09-15 0万阅读
酸浆豆腐怎么做,酸浆豆腐怎么做好吃,酸浆豆腐做法

酸浆豆腐怎么做,酸浆豆腐怎么做好吃,酸浆豆腐做法

主料白醋1汤匙(15毫升)泡发黄豆100 (这些豆子,正好

09-15 0万阅读
番茄炒豆腐怎么做,番茄炒豆腐怎么做好吃,番茄炒豆腐做法

番茄炒豆腐怎么做,番茄炒豆腐怎么做好吃,番茄炒豆腐做法

豆腐:有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作

09-15 0万阅读