| 主料 | ||
| 木瓜一小个 | 纯牛奶一瓶 | 白糖三勺 |
| 雪梨一个 | ||
木瓜炖奶的做法，共2个步骤
1/2. 1：木瓜洗后去皮切小块梨去核切块下俩碗水在电饭煲煮半个钟至木瓜成糊状.
2/2. 2:水被木瓜吸收快干时下牛奶待牛奶滚时下糖关火。一碗美味可口的牛奶炖木瓜就这样诞生了。夏天吃可以放进冰箱冰冻，再吃味道就更加可口了。
小窍门
牛奶不宜煮久。
| 主料 | ||
| 木瓜一小个 | 纯牛奶一瓶 | 白糖三勺 |
| 雪梨一个 | ||
1/2. 1：木瓜洗后去皮切小块梨去核切块下俩碗水在电饭煲煮半个钟至木瓜成糊状.
2/2. 2:水被木瓜吸收快干时下牛奶待牛奶滚时下糖关火。一碗美味可口的牛奶炖木瓜就这样诞生了。夏天吃可以放进冰箱冰冻，再吃味道就更加可口了。
牛奶不宜煮久。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候