| 主料 | ||
| 珍珠米10/1杯 | 核桃2个 | 杏仁10粒 |
| 红枣4个 | 麦片适量 | 水1300毫升 |
健康米糊的做法，共5个步骤
1/5. 所需材料准备好
2/5. 洗干净
3/5. 加水一起倒入豆浆机内
4/5. 再加一些麦片就可以开始了
5/5. 热腾腾的出锅了！嘿嘿
小窍门
我做的是两个人的分量 稀稠度就根据个人喜好来衡量水的比例 麦片也不能放太多 ！（用玉米片也很好喝）会粘底
| 主料 | ||
| 珍珠米10/1杯 | 核桃2个 | 杏仁10粒 |
| 红枣4个 | 麦片适量 | 水1300毫升 |
1/5. 所需材料准备好
2/5. 洗干净
3/5. 加水一起倒入豆浆机内
4/5. 再加一些麦片就可以开始了
5/5. 热腾腾的出锅了！嘿嘿
我做的是两个人的分量 稀稠度就根据个人喜好来衡量水的比例 麦片也不能放太多 ！（用玉米片也很好喝）会粘底
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候