主料 | ||
黑豆15克 | 黄豆15克 | 红豆10克 |
绿豆10克 | 花生米10克 | 牛奶250克 |
辅料 | ||
白糖适量 |
营养五豆豆奶的做法,共2个步骤
1/2. 提前一晚把豆子泡好,取250克的牛奶备用
2/2. 将豆子放入豆浆机,放牛奶,再加水到1000ml的刻度。按豆浆原磨,就可以了。
主料 | ||
黑豆15克 | 黄豆15克 | 红豆10克 |
绿豆10克 | 花生米10克 | 牛奶250克 |
辅料 | ||
白糖适量 |
1/2. 提前一晚把豆子泡好,取250克的牛奶备用
2/2. 将豆子放入豆浆机,放牛奶,再加水到1000ml的刻度。按豆浆原磨,就可以了。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候