| 主料 | ||
| 小南瓜一个 | 米适量 | |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | ||
南瓜枸杞粥的做法，共4个步骤
1/4. 把南瓜的前部切开，把籽去掉，里面放枸杞。
2/4. 将南瓜放在盛满水的碗中，用保鲜膜封住口，放在微波炉内，高温8分钟左右。
3/4. 南瓜熟后，将南瓜肉刮下来放在碗里，此时可以烧粥，待粥软化后将南瓜肉放入同煮。
4/4. 最后装盘了。
| 主料 | ||
| 小南瓜一个 | 米适量 | |
| 辅料 | ||
| 枸杞适量 | ||
1/4. 把南瓜的前部切开，把籽去掉，里面放枸杞。
2/4. 将南瓜放在盛满水的碗中，用保鲜膜封住口，放在微波炉内，高温8分钟左右。
3/4. 南瓜熟后，将南瓜肉刮下来放在碗里，此时可以烧粥，待粥软化后将南瓜肉放入同煮。
4/4. 最后装盘了。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过，一般横切藕的时候