主料 | ||
豇豆适量 | ||
辅料 | ||
精盐少量 | 食醋适量 | 麻油少许 |
味精少许 | 辣椒油少许 | 酱油少许 |
白糖适量 |
川式凉拌豇豆的做法,共3个步骤
1/3. 将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用.
2/3. 坐锅点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。
3/3. 将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。
小窍门
低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
主料 | ||
豇豆适量 | ||
辅料 | ||
精盐少量 | 食醋适量 | 麻油少许 |
味精少许 | 辣椒油少许 | 酱油少许 |
白糖适量 |
1/3. 将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用.
2/3. 坐锅点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。
3/3. 将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。
低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
主料土豆1个胡萝卜2小根黄瓜半根辅料大蒜适量香菜适量
主料上海青1斤辅料蒜末少许生抽2勺白糖半勺 小孩都能
主料大白菜半个西红柿一个辅料蒜末少许白糖少许盐少许
主料新鲜海带丝适量莴笋半根辅料蒜头若干香菜1小把凉拌
主料豆腐适量蟹味菇适量鸡胸肉适量冬笋适量油菜适量辅
主料菠菜适量皮蛋1颗辅料枸杞适量姜蒜丝适量鸡汤1/2杯
主料香干若干韭菜芯若干辅料盐适量食用油适量鸡粉适量
主料金针菇300克辅料葱适量花椒油一勺辣椒油一勺香菜一
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候