主料 | ||
豇豆适量 | ||
辅料 | ||
精盐少量 | 食醋适量 | 麻油少许 |
味精少许 | 辣椒油少许 | 酱油少许 |
白糖适量 |
川式凉拌豇豆的做法,共3个步骤
1/3. 将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用.
2/3. 坐锅点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。
3/3. 将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。
小窍门
低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
主料 | ||
豇豆适量 | ||
辅料 | ||
精盐少量 | 食醋适量 | 麻油少许 |
味精少许 | 辣椒油少许 | 酱油少许 |
白糖适量 |
1/3. 将豇豆去根洗净,切成寸段。将姜洗净,剁成姜末备用.
2/3. 坐锅点火,加入适量清水烧沸。倒入豇豆,盖锅煮5~8分钟,用漏勺捞出沥干。
3/3. 将豇豆倒入盘中,加上姜末,再加入酱油、食醋、白糖、精盐、味精、麻油、辣椒油适量,拌匀即可食用。
低脂富含纤维素,有利于降血脂、血压。
主料新鲜长茄子三根辅料姜适量盐一勺鸡精少量胡椒粉适
“藕断丝连”这个词想必大家都听过,一般横切藕的时候
主料茼蒿适量辅料大蒜适量葱适量 素炒茼蒿的做法,共
主料黄豆芽2斤胡萝卜丝适量辅料大葱花适量葱丝适量大料
主料西芹100克杏仁50克辅料大蒜适量姜适量盐2克 杏仁
主料黑木耳适量粉丝适量香菇适量菠菜适量紫皮洋葱适量
主料千张350克胡萝卜1根韭菜300克榨菜150克辅料葱8克生
主料菠菜150克蟹味菇100克粉丝50克辅料西班牙橄榄油适
主料木耳适量大豆拉丝蛋白片适量尖椒适量胡萝卜适量辅
主料茄子一个土豆两个豆腐半块辣椒一个辅料食用油适量