双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

2023-09-01 减肥轻餐 By:涮酷美食
导读主料大米30克小米30克银耳10克 双米银耳粥的做法,共3个步骤 1/3.大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。
主料
大米30克小米30克银耳10克

双米银耳粥的做法,共3个步骤

双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

1/3. 大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。

双米银耳粥怎么做,双米银耳粥怎么做好吃,双米银耳粥做法

2/3. 银耳泡发后洗净沥水撕成小朵。

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3/3. 将银耳倒入锅中,煮至米粒开花。

小窍门

1、银耳中的杂质一般很难挑出,可以事先放入温水中浸泡半小时,剔去黄色的硬根,洗净后再凉水浸泡,待其回软且变得脆硬而有韧性时即可。

2、这款粥也可以给8个月以上的宝宝当辅食吃,随着孩子的成长也可以在粥中增加红枣、花生、芝麻等原料。

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