养颜美容，几乎是每一位女性都希望能够做到的事情，但这需要长时间的坚持和努力，养生靠的不是一两天的兴趣。

花茶，是女性的好伴侣，经常适量饮用花茶，不但可以养颜美容、滋阴润肺，还可以条理身心，带给人一种愉悦的心情。

阳光明媚的冬天，一个小院子、一张小桌子，一盏酒精炉、一个花茶锅、一份水果拼、三两个好友，一边聊天，一边喝茶，一边烫水果。多么舒心、休闲的画面。

煮得热乎乎的花茶和甜滋滋的水果，每一样都让人为之着迷。

主料
玫瑰花适量	金银花适量	杭白菊适量
枸杞子适量	甘草适量	山楂适量
辅料
苹果适量	草莓适量	红提适量
杨桃适量	圣女果适量	梨子适量
白萝卜一小节	黄瓜皮适量	红塘少许

美容果茶小火锅的做法，共14个步骤

1/14. 准备好各种花茶。

2/14. 准备好水果。

3/14. 干花先用凉白开浸泡一会，然后洗去灰尘和杂质。

4/14. 准备好一份爆米花。（用来解腻很好）

5/14. 杨桃洗净去筋，切成小片，用消毒过的竹签串起。

6/14. 红提洗净串起。

7/14. 圣女果洗净串起。

8/14. 苹果洗净切成小块串起。

9/14. 梨洗净切小块串起。

10/14. 草莓洗净串起。

11/14. 准备一小节白萝卜，先用草莓插在中间，立好中心点，然后围绕中心插好苹果，在苹果的缝隙里插上圣女果。

12/14. 依次插好其他水果，成一束“花”。

13/14. 用些没用的黄瓜皮把白萝卜底部装饰一下。

14/14. 洗干净的花茶里放入一小片柠檬片和少许红糖，冲入开水，泡成花茶饮，移至酒精炉上边煮边烫水果，可以喝花茶，也可以吃水果。

小窍门

诗心片语：

1：花茶会越煮浓，所以开始不要加太多了，煮到浓的时候适当添加开水，煮到味道淡的时候再添加花茶。

2：用来煮花茶的碗需要耐高温。