主料 | ||
鲫鱼一条 | 鲜薄荷3朵 | 姜片3片 |
大蒜2颗 | 盐适量 | 鸡蛋1个 |
料酒适量 | 味精适量 |
薄荷鲫鱼汤的做法,共4个步骤
1/4. 鱼洗净,二侧都切几刀,方便入味,薄荷冲洗干净。锅中倒花生油加热。
2/4. 将姜片蒜瓣片入锅爆香,鱼入锅,煎至二面金黄,皮微卷,倒入少量料酒或柠檬汁去腥,煎2分钟,加入盐,倒入水,淹没鱼,大火沸腾8分钟,将鸡蛋液倒入鱼汤打成蛋花,加入鲜薄荷,小火炖。
3/4. 炖鱼的时候也给水上的鱼肉浇鱼汤,这样炖出来的鱼不会双色。
4/4. 洒上味精,出锅,很美味,又是小儿咳嗽的食疗方子呢。^_^
小窍门
薄荷味不太喜欢的放一朵也可以了,鱼要煎的皮有点卷了,再加水,大火沸腾10分钟后转小火,这汤才更白哦,再转小火炖熟^_^^_^。