由于工作原因，没有专门去买食材，选了家里现成的，第一次做八宝粥，所有的豆类米类清洗干净后放到一起泡上一晚上试试看。

主料
红豆手抓两把	薏仁手抓两把	花生米12颗
麦仁手抓一把	黑米手抓一把	大米手抓两把
大枣6颗	枸杞8颗	鸡蛋2个
葱头1个	蒜苗10根
辅料
冰糖若干	盐一点

八宝粥+小蛋饼的做法，共6个步骤

1/6. 清洗好食材，拿水一起泡上，第二天早上待用。

2/6. 葱头和蒜苗切碎，放一点盐搅开。

3/6. 把鸡蛋打到碗里。

4/6. 预热锅，关火，摊到锅里，待一分钟左右反面剪。

5/6. 到盘里……

6/6. 营养早餐。

小窍门

1.蛋饼一定要预热后关火待十几秒再放蛋糊。2.粥熬了60分钟。