主料 | ||
龙利鱼柳适量 | 干香菇两个 | 胡萝卜适量 |
小葱适量 | 橄榄油适量 | 鸡蛋一个 |
淀粉少许适量 | 盐适量 |
宝宝辅食系列-鱼肉小馄饨的做法,共11个步骤
1/11. 准备食材。龙利鱼柳,胡萝卜,鸡蛋,漏拍的香菇两个(干香菇比较安全,提前泡发)葱,淀粉。
2/11. 胡萝卜切很小的丁。锅内烧热加入橄榄油翻炒胡萝卜。
3/11. 两分钟后加入香菇小丁和葱末继续翻炒!炒至八成熟。
4/11. 龙利鱼切碎,注意不是剁!鱼很嫩稍微切切就全碎了,剁不了的。遇到筋扔掉!切成鱼碎泥后可以挤少许柠檬汁。然后加入一个鸡蛋的蛋清和少许淀粉,顺时针快速搅拌或者高空抛砸上劲!
5/11. 加入炒好的胡萝卜香菇丁搅拌匀,加一小勺盐。(宝妈看情况决定,我家宝贝一岁半了吃的还是比较淡的。)
6/11. 充分搅拌馅料。
7/11. 天太热没买到小馄饨皮子。大馄饨皮子像这样切两半也可以包!
8/11. 在窄的一边放上馅料少许。
9/11. 盖住再盖住,留一点边儿。
10/11. 把下面的两个角拢起来捏合就好了!
11/11. 包好的小馄饨放入冰箱冷冻室防止粘在一起!然后按每顿的量分装入保鲜袋,要吃的时候直接拿出来煮!可以高汤煮可以清汤煮,也可以放点虾皮紫菜更鲜美,想喝汤或嫌淡煮的时候汤里再放一些盐都行,就是这么任性!宝宝妈妈自己拿捏分寸,自己家的宝贝自己最了解!^_^
小窍门
1.可以用高汤煮馄饨更鲜美。2.对于比较小的宝宝,不建议整个吞食,将小馄饨夹碎一点再吃防止噎住喉咙!宝妈们自己注意!