营养贴士：

秋季多吃芝麻 很好，最好是黑芝麻

我没有就用白的了，燕麦也是很营养的食材

这款健康零食很适合嘴馋糖的朋友，相比其他糖要健康的多

主料
燕麦适量	芝麻适量	白糖适量

焦糖燕麦芝麻糖的做法，共7个步骤

1/7. 准备原料

2/7. 燕麦片用小火炒到微微泛黄

3/7. 锅中倒入三大勺白糖和少许水

4/7. 烧开不停搅拌

5/7. 直至糖变得发黄气泡变小可以拉丝就差不多了

6/7. 倒入炒好的燕麦和芝麻

7/7. 到到锡纸上压实，放凉切块即可也可以用模具 更好 脱模

小窍门

提示：我喜欢焦糖的味道所以炒糖时候有意的炒焦了，这样有焦糖味道

如果不喜欢就不要炒的太狠了

如果有麦芽糖糖浆最好加点，这样成品不会太硬易碎