主料 | ||
南瓜150克 | ||
辅料 | ||
大蒜3瓣 | 蚝油1大勺 | 盐少许 |
鸡精少许 |
DIY微波版-蚝油南瓜的做法,共4个步骤
1/4. 南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉;
2/4. 撒少许盐;
3/4. 加入少许鸡精;
4/4. 加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右即可。
小窍门
1.蚝油本身含有盐分,盐不需要再放太多;
2.进入微波炉的容器最好是微波专用碗,或是其他耐热的材料; 3.保鲜膜戳几个孔以便透气,这样既不会流失水分,又不会因过于密封而炸裂。