葡萄皮含有花青素比果肉还多 ，具有抗氧化，保护微小血管，抗发炎的作用，含有丰富的纤维素，果胶质和铁等，可以补足饮食中缺乏的营养

主料
葡萄适量
辅料
糯米粉100克	白糖适量

果味汤圆的做法，共8个步骤

1/8. 葡萄放淡盐水中浸泡十分钟，再用清水冲洗两遍

2/8. 取葡萄皮

3/8. 糯米粉加凉水和成团

4/8. 揉成小圆

5/8. 葡萄皮加水煮15分钟左右，下白糖再煮几分钟

6/8. 捞起果皮，放入汤圆，煮至浮起即可

7/8. 好啦

8/8. 冷藏后更好喝，吃