| 主料 | ||
| 苦瓜适量 | 紫薯适量 | 冰糖适量 |
苦瓜紫薯圈的做法，共6个步骤
1/6. 紫薯蒸熟去皮压成泥。
2/6. 苦瓜中间切开，用小勺掏空。
3/6. 锅中加水，加几块冰糖去一下苦瓜的苦味，当然冰糖可省略哈。
4/6. 苦瓜焯水后立刻冲凉。
5/6. 塞入紫薯泥。
6/6. 切片入盘可以食用喽……
| 主料 | ||
| 苦瓜适量 | 紫薯适量 | 冰糖适量 |
1/6. 紫薯蒸熟去皮压成泥。
2/6. 苦瓜中间切开，用小勺掏空。
3/6. 锅中加水，加几块冰糖去一下苦瓜的苦味，当然冰糖可省略哈。
4/6. 苦瓜焯水后立刻冲凉。
5/6. 塞入紫薯泥。
6/6. 切片入盘可以食用喽……
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