蜜枣怎么做,蜜枣怎么做好吃,蜜枣做法

2023-10-01 特色小吃 By:中秋节的风俗习惯
导读红枣是补血养颜的佳品!可益气健脾,促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤,抗氧化,保护肝脏,防止心脑血管供血不足等等!每日三颗枣,红颜不显老!经常吃红枣能使人脸色红润,人显得年轻。红枣的外皮不易消化,因此
红枣是补血养颜的佳品!可益气健脾,促进气血生化循环。红枣还能抗肿瘤,抗氧化,保护肝脏,防止心脑血管供血不足等等!每日三颗枣,红颜不显老!经常吃红枣能使人脸色红润,人显得年轻。红枣的外皮不易消化,因此红枣最好煮熟了再吃,这样可以使红枣的补血及各种功效大大的提高!

把红枣煮熟加蜂蜜制成【蜜枣】既好吃又容易消化!一次可以多做一些,放入冰箱保存。每天晚餐前吃上3-5颗蜜枣就能达到养颜补血和保健的作用!

主料
红枣500克
辅料
蜂蜜100克清水适量

蜜枣的做法,共4个步骤

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1/4. 大红枣清洗干净。

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2/4. 准备100克蜂蜜。

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3/4. 红枣放入锅中加入清水,刚好没过红枣即可。

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4/4. 大伙烧开后转小火慢煮,等锅中的水还剩下一点点的时候放入蜂蜜,端起锅轻轻晃动,使蜂蜜均匀裹满红枣就好了不要翻动红枣以免外皮弄破了。

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