陪一个对魔兽有着情怀的人看完电影已经深夜，脑袋里一直回旋着英雄们为了联盟又或是为了自己想要守护的人而战斗的身影，特别热血特别燃，其实普通人也是一样，当他为了爱，为了责任，为了忠诚而去战斗的时候，他就是英雄！

充满能量的土豆泥，加入核桃碎，用椒盐调味，狂野的外观和热辣浓烈的口感，精细的制作，为联盟英雄增加勇气和力量！

主料
土豆2个	核桃1小把	黄油一块
盐1勺	花椒粉1小勺	辣椒粉适量

能量土豆泥的做法，共7个步骤

1/7. 核桃放入烤箱180度烤8分钟左右。

2/7. 取出晾凉研磨成核桃碎，或者用擀面杖擀也行。

3/7. 土豆上蒸锅蒸熟，取出趁热用勺子压成泥。

4/7. 取筛子把土豆泥放进去用勺子压，过筛一遍。（这样土豆泥口感更细腻，嫌麻烦可以省去）

5/7. 将土豆泥转入锅中，开小火，放入一小块黄油拌匀。

6/7. 最后加入盐，花椒粉，核桃碎拌匀即可。 喜欢辣的还可以加辣椒粉。

7/7. OK，有兴致的话可以用裱花袋挤出形状。