主料 | ||
纯牛奶500毫升 | 乳酸菌0.5克 | 砂糖20克 |
多用途原味酸奶的做法,共8个步骤
1/8. 准备好材料,酸奶机洗净擦干,将一袋牛奶打开放微波炉热30秒
2/8. 20g砂糖放入酸奶机内胆
3/8. 热好的牛奶倒入酸奶机内胆,用干净无水的勺子搅拌至砂糖完全融化(加热一袋牛奶就是为了融解砂糖)
4/8. 加入第二袋常温牛奶,加入乳酸菌搅拌均匀
5/8. 酸奶机外胆加入适量温水,插电,放置一晚约10小时,早上起来当早餐
6/8. 嗯,就是这样子,活力满满的健康早餐!
7/8. 这个是加了蜂蜜,玫瑰酱,椰片
8/8. 酸奶,香蕉,苹果,黑加仑,玫瑰葡萄干,炼乳
小窍门
其实20g糖也不是很甜的,有一部分糖是用来发酵的,而且中和部分酸味,如果想减少糖的用量也是可以的,就是不止酸一点点咯