| 主料 | ||
| 面包糠一会有制作方法 | 芝士根据肉肉的分量 | 鸡胸肉200克 |
| 椒盐适量 | 沙拉酱适量 | 鸡蛋一个 |
1/4. 没买到面包糠，买了一份原麦土司，颜色比较深，回家取两切条，放烤箱，100度中火烤10分钟改60度低火烤8分钟，每个人的烤箱不一样，自己琢磨，烤干水分拿出来碾碎，没有擀面杖，就手指捏的
2/4. 鸡胸肉开剁
3/4. 我用的肉不多，一片芝士就够了，我是把芝士切成半厘米大小的片状和肉泥拌匀，放椒盐与食用盐，放一点点淀粉和一勺水搅匀，打一个鸡蛋做蛋液，搅拌好的肉泥滚一遍蛋液，放入面包糠滚一滚，锅里油滚烫后放入裹了面包糠的肉泥，大火一分钟转中火5分钟，时间太久肉就不嫩了
4/4. 这是自己咬开的一个成品，
主料米饭5勺紫薯1勺虾5个辅料培根0.5条黄瓜1匙胡萝卜1
糖炒板栗是一年四季都受大家追捧的食品，栗子的好处自
安全，卫生。 主料牛肉1斤肉蔻适量辅料花椒适量大料适
用草莓大福做个雪人，期待下雪。因为女儿一直盼着下雪
第一次吃丘比的黑胡椒口味的沙拉酱。用丘比的黑胡椒沙
这是一道小吃，没事的时候，少弄一点，安慰一下自己不
又到了吃水萝卜的季节。红红的小萝卜又圆又脆，口感不
小时候喜欢直接吃新鲜山楂，酸酸的很美味。现在不敢直
南瓜季，就是这样疯狂，任何美食都可以南瓜为原料，自
紫菜光饼，源于戚继光抗日时候取名光饼，后来经过改良