紫薯山药茶巾绞怎么做,紫薯山药茶巾绞怎么做好吃,紫薯山药茶巾绞做法

2024-07-18 特色小吃 By:中药金樱子
导读“茶巾绞”和风小点的一种,用裹的手法,把食材拧成团,表面形成自然的绞痕。这是一款很健康的小点,山药和紫薯的混合,加入少许的糖,用蔓越莓提升了酸甜度,不会过于的甜腻,当然用来做主食也非常不错,粗纤维,
“茶巾绞”和风小点的一种,用裹的手法,把食材拧成团,表面形成自然的绞痕。这是一款很健康的小点,山药和紫薯的混合,加入少许的糖,用蔓越莓提升了酸甜度,不会过于的甜腻,当然用来做主食也非常不错,粗纤维,低热量。
主料
熟紫薯去皮200克熟山药去皮100克白糖10克
1/4小勺蔓越莓20克

紫薯山药茶巾绞的做法,共9个步骤

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1/9. 紫薯山药上锅蒸熟

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2/9. 紫薯山药各自去皮,蔓越莓稍微切碎

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3/9. 山药趁热加入10克糖,压成泥。

紫薯也压成泥。

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4/9. 山药紫薯泥放一盆里加入蔓越莓混合。

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5/9. 加一小撮盐,混合成如图这样就行,搅匀了也行,我只是为了成品外观能看出有山药的存在。

最好放冰箱冷藏1小时凉透再往下操作,不然会容易粘手,如果就是粘,手沾点水操作。

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6/9. 约50克一份,分6份

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7/9. 保鲜膜中心放入一份, 将保鲜膜收口并纽紧,然后拆开保鲜膜即可,这就有了清晰自然的绞痕。

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8/9. 成品

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9/9. 成品

小窍门

可以把蔓越莓换成蜜红豆也不错。

也可以把山药紫薯泥按扁包入馅料,比如红豆沙,绿豆沙~~~~

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