主料 | ||
脱皮绿豆500克 | 黄油40克 | 玉米油40克 |
葡萄糖160克 | 水600毫升 | 盐2克 |
绿豆冰糕的做法,共7个步骤
1/7. 脱皮绿豆仁1斤,人人乐有时有卖,麦德龙长期有货,但是泰国进口的价格稍贵(别说打算买了绿豆自己脱,否则你会发现还没脱完你已经想放弃了,)
2/7. 绿豆仁清洗干净,浸泡一小时。
3/7. 像蒸米饭一样在锅里蒸:豆水比例1.:1.3,大约蒸45分钟,水收干为止。
4/7. 把蒸好的绿豆仁搞成泥,方法有如下几种:a用破壁机(就是老台门包子打豆浆的机子),b料理机c压土豆泥器(没前两种搞得细腻)。
5/7. 黄油40克,玉米油40克,葡萄糖160克,(喜欢吃口感清甜的用80克葡萄糖,80克糖粉,可以用料理机把白糖打成糖粉)全部豆泥一起在锅中快速翻炒耗干水分,一定要开最小火。
6/7. 待水分基本耗干时出锅,特征就是,原本一摊的豆泥成了一团。
7/7. 用模具按压成型,搞定。
小窍门
用葡萄糖代替蔗糖口感清凉香甜,而且不惧高血糖,爸妈放心吃。