每次去市场路过炸各种的时候都挪不动步，但是既不健康又贵有木有！还是自己动手吧，简单方便，健康美味！

主料
鸡胸肉适量	盐适量	蚝油适量
料酒适量	面粉适量	面包糠适量
食用油适量	鸡蛋1只

黄金鸡米花的做法，共5个步骤

1/5. 准备好鸡胸切块，我这个有点大，大家切成一厘米见方就差不多

2/5. 用料酒，蚝油，盐，黑胡椒……（放什么材料取决于你的心情）腌好鸡胸，这时，你可以把鸡蛋液，面粉，面包糠准备好

3/5. 让鸡块依次在蛋液，面粉面包糠里翻滚

4/5. 放锅里炸，然后出锅开造！

5/5. 这是我用烤箱做的，感觉没有油炸的好吃，但是更健康呀！