主料 | ||
蚬子适量 | ||
辅料 | ||
红糟适量 |
红糟炒蚬子的做法,共3个步骤
1/3. 蚬子买回后加点油让它吐尽泥沙待用
2/3. 锅内如蒜末,姜末炒香,然后放入红糟炒出香味
3/3. 加入蚬子,少许盐,糖炒至蚬子壳开就可以了.
小窍门
蚬子营养分析:
1. 蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2. 蚬肉中所含微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。 红糟产于福建省。在福建,红糟几乎是家家必备的调料。可能很多人不知道红糟是什么东东,其实就是酿酒后的米渣。在红曲酒制造的最后阶段,将发酵完成的衍生物,经过筛滤出酒后剩下的渣滓就是酒糟(即红糟),经人们“废物利用”做成食品添加物。红糟具有防腐去腥,增加香味、鲜味和调色的作用。用于菜肴上的有炝糟、拉糟、煎糟、红糟、醉糟、爆糟等十几种烹调方法。