| 主料 | ||
| 酒酿1大匙 | 无馅汤圆60克 | |
| 辅料 | ||
| 白砂糖适量 | 鸡蛋1个 | |
酒酿蛋包汤圆的做法，共3个步骤
1/3. 锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆;
2/3. 待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、打蛋下去，再烧滚即可放糖，
3/3. 熄火焖2分钟即成。
小窍门
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。.
| 主料 | ||
| 酒酿1大匙 | 无馅汤圆60克 | |
| 辅料 | ||
| 白砂糖适量 | 鸡蛋1个 | |
1/3. 锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆;
2/3. 待汤圆煮到开始上浮时加酒酿、打蛋下去，再烧滚即可放糖，
3/3. 熄火焖2分钟即成。
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。本餐可使早餐钠盐摄入降到最低。不仅利于孕妈咪利水消肿，也适合哺乳妈咪通利乳汁。.
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