刚怀孕的时候觉得自己反应还挺开心的，可是好景不长，刚2个月的时候去婆家时闻到韭菜味后就开始吐开了，一发不可收拾，每天早上起床第一件事就是吐，而且还吐出来的只有口水没别的，每天都不想做饭，闻到味重的心里就堵得难受。每天只想吃素的，看到肉就腻味得不行，虽然都说不能吃辣的，可我还是受不了，偶尔会做点辣的吃，主要是嘴里真是一点味都没有，老想吐口水。都说怀孕了应该多吃鸡蛋和牛奶，可我就是吃不了，不管鸡蛋怎么做闻着都有一股腥味，鼻子太好使了。

本来婆婆说让我请一段时间的假回老家待着，她给做点好吃的，谁知道得病做手术住院了，老公得去陪床，我妈还得给哥家看两个孩子，所以啥事都只能自己来。现在还好点了，能吃鸡蛋了，想到以前在杂志上看到的一道菜，就尝试做了做，最主要的是里面有我平时都不怎么吃的鸡蛋、牛奶和苹果，对于我这种都不爱吃又不有爱动的孕妇来说实在是不错的选择。

主料
苹果1个	鲜奶500毫升	鸡蛋1个
辅料
食用油适量

苹果蛋饼的做法，共2个步骤

1/2. 准备材料：

苹果去皮去核，切成片，放入水中浸泡，鸡蛋打散后加入鲜奶搅拌均匀。

2/2. 做法：

1、烧热平底锅，加入油；

2、将蛋液倒入锅中小火煎；

3、将苹果片铺在蛋饼上；

4、底部熟后再翻转煎至蛋液凝固即可出锅。

小窍门

小贴士：

如果想吃甜一点的可以再加点糖，也可以用纯奶。