翡翠西兰花怎么做,翡翠西兰花怎么做好吃,翡翠西兰花做法

2024-06-25 特色小吃 By:中药金樱子
导读西兰花女人滴美容抗衰菜,女人多吃好多多多,今天给大家做道清肺美容的菜木耳去粉尘冬季老少多吃帮助去粉尘清肺胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素西兰花美容养颜
西兰花女人滴美容抗衰菜,女人多吃好多多多,今天给大家做道清肺美容的菜

木耳去粉尘冬季老少多吃帮助去粉尘清肺

胡萝卜含有丰富的维生素,胡萝卜素

西兰花美容养颜

主料
西兰花200克木耳5克胡萝卜半根
辅料
葱花少许少许少许
酱油少许香油少许

翡翠西兰花的做法,共6个步骤

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1/6. 食料准备齐全

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2/6. 锅里放油吧西兰花放进去翻炒

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3/6. 接着把胡萝卜放进去翻炒

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4/6. 最后把木耳放进去翻炒,放少许盐酱油,翻炒均匀

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5/6. 点入香油装盘

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6/6. 冬天里一道色香味的菜,冬天里的一道绿光,

小窍门

所有的菜要焯一下这样节省时间是一

还有就是营养不流失

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