这回连啃得起都不用去了~！！从央视2套《是真的吗》学来的微波炉无油炸鸡翅~！！ 无油又健康~好吃得渣都不剩~！！

主料
腌制好的鸡中翅适量	面包糠适量

微波炉版炸鸡翅的做法，共8个步骤

1/8. . 腌制了一晚的鸡中翅~按个人口味调制~我自己放了料酒、生抽、老抽、叉烧酱、照烧汁、白胡椒粉、十三香。（没时间的可以只腌半个小时左右，腌之前先用牙签在鸡翅上扎一扎，制造些小孔有助快速入味。）

2/8. 准备好的面包糠（我用的百利牌子～金黄酥脆）~

3/8. 盘子里摆放好筷子~

4/8. 把裹好面包糠的鸡翅架空排放在筷子上~若觉得粘度不够可以在裹面包糠之前再裹层蛋液~（其实个人觉得有无蛋液都一样～o(╯□╰)o）

5/8. 无需加盖放入微波炉转到中高火叮6分钟~

6/8. 出炉~！o(≧﹃≦)o

7/8. 外酥里嫩味道杠杠滴~！再也不用去“啃得起”了~！(≧▽≦)/

8/8. 光盘行动~

小窍门

①此菜无需放油~因为在微波的途中鸡翅本身的油会渗出来~

②视鸡翅大小和微波炉功率差异可适当灵活增减微波的时间～