| 主料 | ||
| 鸽子一只 | 山药一段 | 黑木耳2～3朵 |
| 蘑菇两个 | 鹌鹑蛋6～7个 | |
| 辅料 | ||
| 姜片适量 | 大葱段适量 | 料酒适量 |
| 红枣6个 | 枸杞少许 | 当归一片 |
| 黄芪两片 | ||
1/5. 鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净
2/5. 炒锅内放入姜片，葱段，倒入鸽子略煸炒
3/5. 转入砂锅内，放入当归、黄芪、枸杞，红枣小火炖1.5小时
4/5. 山药刨皮，切块，泡发黑木耳，鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下，剥壳
5/5. 用筷子刺一下，比较酥的时候，放入鹌鹑蛋、黑木耳和蘑菇
小火炖20分钟，放入山药，再炖到山药酥了，加盐，鸡粉调味即可。1、炖汤的鸽子买稍微老一点的
2、红枣和枸杞不能放太多3、里面的辅料可以根据自己的喜好加减
主料火龙果适量银耳适量木耳适量雪梨适量冰糖适量枸杞
将要成为准妈妈的你们，是不是有的时候胃口不好，是不
主料鲜芹菜梗适量枸杞适量辅料红枣适量 杞枣芹菜汤的
主料鸡架一个红枣适量杏仁适量胡萝卜适量辅料姜适量料
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自