| 主料 | ||
| 基围虾适量 | 鲜香菇适量 | 螃蟹适量 |
| 黄鳝适量 | 笋干适量 | 鱼适量 |
| 辅料 | ||
| 姜片葱适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 青菜适量 | ||
简单易烧的一锅鲜的做法，共6个步骤
1/6. 鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。
2/6. 加半热水瓶热水烧滚。
3/6. 加螃蟹，笋干烧滚。
4/6. 加黄鳝倒入料酒烧滚。
5/6. 加香菇、平菇，虾烧滚加盐，再烧3分钟。
6/6. 关火加青菜，洒上胡椒粉开吃
| 主料 | ||
| 基围虾适量 | 鲜香菇适量 | 螃蟹适量 |
| 黄鳝适量 | 笋干适量 | 鱼适量 |
| 辅料 | ||
| 姜片葱适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 青菜适量 | ||
1/6. 鱼清洗好沥干水。起油锅放入姜片葱结倒入昂刺鱼煎。
2/6. 加半热水瓶热水烧滚。
3/6. 加螃蟹，笋干烧滚。
4/6. 加黄鳝倒入料酒烧滚。
5/6. 加香菇、平菇，虾烧滚加盐，再烧3分钟。
6/6. 关火加青菜，洒上胡椒粉开吃
主料瘦肉馅半斤丝瓜1根西红柿2个土豆2个辅料泡发的黑木
主料糯米粉适量南瓜适量红豆数红豆数十颗清水适量 南
主料番薯500克大芥菜300克辅料生姜2片 番薯芥菜汤的做
这次的话题小安跟大家聊聊“季节性情绪失调”的确，只
小时候家里不富裕，不能下馆子吃饭，妈妈是个万能的神
哈哈，酸菜汆白肉，俺们东北银就好这口；酸菜是老妈自
主料红萝卜一根排骨250克木耳少许辅料蚝豉两个 红萝卜
今天外面飘着大雪，冻死了；在东北每年要有将近半年是
主料甘草10克丝瓜1根瘦肉片200克辅料鸡高汤500克清水6
主料小南瓜适量糯米适量葡萄干适量百合干适量枸杞适量