【大骨海带汤】春日补钙好汤水

女儿最近在园里吃饭，米妈解禁了，猪肉可以吃，辣椒可以吃，所有的食物都没有禁忌了！

春天来了，用大骨头煮一锅香香的汤，好喝又补钙，真是棒极了！

主料
猪大骨适量
辅料
胡萝卜适量	海带适量	杏鲍菇适量
葱适量	盐适量	料酒适量
胡椒粉适量	姜粉适量	姜适量

大骨海带汤的做法，共6个步骤

1/6. 买回来的大骨头泡在清水中数小时，中间换水几次。

2/6. 煮汤所需要的配料。这个比较随意，时蔬都可以加的。坐锅烧水，冷水下锅，将大骨焯水，焯水时加料酒葱姜去腥。

3/6. 配料改刀成块。

4/6. 葱切段，姜切片。准备香料。

5/6. 将大骨焯水尽去血沫后，洗干净，重新加水，放入大骨头，葱姜花椒八角。大火烧开后转小炖煮80分钟到90分钟。

6/6. 40分钟后放入配料菜，关火前10分钟放入盐，开锅后放胡椒粉和姜粉。出锅放葱碎。

小窍门

大骨煮汤，一定要尽去血沫，单单用泡洗的方法不足以去干净，还是要焯水的。

大骨汤要煮到骨酥肉烂才好吃，时间要长些。