干贝肉质细嫩鲜美，营养丰富，堪称筵席上的一颗明珠，还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒，利尿化痰的功效。适用于慢性胃炎，中暑高烧，小便不利、肾炎，昏迷等病症。竹荪的营养价值很高，富含粗蛋白质、脂肪及人体必需的多种维生素。做汤时加一点竹荪，味道鲜美中透出一缕山野清香。

主料
竹荪5朵	干贝25克	冬瓜700克
辅料
姜少许	浓汤宝1大勺	葱花适量

竹荪干贝冬瓜汤的做法，共8个步骤

1/8. 准备好材料。

2/8. 干贝清洗后浸泡半小时。

3/8. 竹荪放到淡盐水里浸泡半小时。

4/8. 冬瓜洗净去皮籽、内瓤，切成小块。

5/8. 浸泡后的竹荪去根和头部，取中间部分切成段。

6/8. 锅内加入冬瓜、姜丝，加适量清水煮开。

7/8. 加入浓汤宝继续小火煮20分钟.

8/8. 将泡发的干贝和竹荪放进锅里，小火煮至冬瓜熟（20分钟），即可关火，撒上葱花。

小窍门

竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去菌盖头（封闭的一端），同时要去除竹荪的花朵部分（网状部分，花朵是竹荪香味比较集中的地方），只保留茎部，否则会有怪味。